Ольга

09.08.2017 17:00

:cry:печаль-беда: кабачки закончились.... остались только помидорки. И огурцы пошли. и дыни еще есть...

печаль-беда: кабачки закончились....

остались только помидорки. И огурцы пошли.

и дыни еще есть...

И что готовить, учитывая, что гаспаччо я не очень люблю....? Смущаюсь

Ольга 09.08.2017 17:03

как это закончились??? В самом разгаре :o

Вечная диетчица 09.08.2017 17:04

Грузинское блюдо жричёдали)))

Ирина Миронюк 09.08.2017 17:44

так баклажаны пошли ,самое простое и вкусное запечь все овощи (баклажаны ,перец сладкий помидоры )на углях ,или в духовку если нет возможности ,нарезать добавить зелень масло и специи и прекрасный гарнир готов .

Ольга 09.08.2017 19:30

Ольга,

на грядках... только мелкота пока висит....

Ольга 09.08.2017 19:30

Вот и Лето пришло, мне из грузинского очень шашлык нравится... Подмигиваю

Вечная диетчица 09.08.2017 19:32

Ольга Король, это уже частности, входящие в жричёдали))

Ольга 10.08.2017 08:12

Ирина Миронюк, баклажанов тоже нет... а те, что продают, по цене кг мяса... :o перешла на морковку...

Фрида Г 10.08.2017 10:18

Есть рецепты огуречных супов с кефиром

Анастасия 10.08.2017 10:43

Салат: помидоры, огурцы, перец, фета, оливковое масло, соль специи. Если любите, можно добавить лук.
Я этим салатом все лето объедаюсь)

Галина Палько 10.08.2017 11:04

Анастасия, Делаю почти так же только еще проще: помидор+сыр фета+молотый перец и все! без масла и без соли! Очень быстро готовится, низко калорийно и вкусно!

Людмилка 10.08.2017 11:06

Ольга Король, а кпустка как ? ТУшу с морковкаой рисом типа ленивых голубцов иногда с фаршем иногда без и сметаны в конце.

Наталья Анисимова 10.08.2017 11:07

У нас в Карелии кабачки только пошли )))))))))
Огурцы и помидорки в салат каждый день - я могу тазиками его есть ) И да, сыр добавить, как выше рекомендовали. Я фанат моцареллы, но калорийно с ней...

татьяна ЛИРИСТАКИ 10.08.2017 11:12

Можно нафаршировать помидоры рисом и запечь в духовке . Классно , вкусно , полезно , а ,главное , все продукты совместимые .

Вечная диетчица 10.08.2017 11:22

Тамара Леонова, ну и подсядьте, что вам мешает)) Мы шашлыки готовим лет 6-7 каждую субботу, от них тошнит уже, так и хочется вместо них мантов налупиться или колбасок для гриля, однако сказал организму строго "жричёдали" - и он послушно ест шашлык.

Вечная диетчица 10.08.2017 11:23

Тамара Леонова, вдогонку: вы самглавное шашлык не вымачивайте в уксусе, он тогда слишком вкусный становится, можно вовремя не остановиться и превысить коридор. Вы его готовьте по-правильному - без маринада. Тогда он будет невкусный, много не съедите))

Валентинkа 10.08.2017 11:32

Анастасия, Точно! Я еще добавляю ложку-другую консервированной кукурузы, и салатные листья - и это мой почти ежедневный обед. Очень вкусно и не надодает. Хорошо

Валентинkа 10.08.2017 11:35

А можно еще помидирки фаршировать творогом с чесноком - холодное блюдо, или запекать с сырым яичком внутри - есть множество рецептов.

Вечная диетчица 10.08.2017 12:06

Тамара Леонова, нее, к сожалению, нормальные недиетические колбаски туда не входят))

Ольга 10.08.2017 12:19

Анастасия, и я объедаюсь... Подмигиваю

без лука только...

Ольга 10.08.2017 12:19

татьяна ЛИРИСТАКИ, вооот, спасибо - попробую. Отпишу, что получилось

Ольга 10.08.2017 22:38

Наталья Анисимова, есть, оказывается, низкокалорийная моцарелла. Но цена на нее......

Ольга 10.08.2017 22:39

Вот и Лето пришло, а мы шашлык в кефирчике вымачиваем... обезжиренном или 1%.... плюс лук и специи. Нежное мясцо получается. Хоть с курицей, хоть со свининкой (баранину и говядину не едят кроме меня, потому не берем...)

Ольга 10.08.2017 22:41

Людмилка, капуста ближе к концу сентября будет своя, судя по всему... а вот магазинная раз на раз не приходится. как только, так сразу все в большую сковороду с остальными овощами. только я без картошки делаю - так полегче получается. картошку отдельно , молодую... кому что нравится, тот и ест С улыбкой

Вечная диетчица 10.08.2017 22:58

Ольга Король, эх, муж ни в чем не вымачивает. Говорит, что не положено. Надо подумать

Наталья Анисимова 11.08.2017 10:56

Ольга Король, даже и не слышала о такой. Я обожаю Буффало, она из молока буйволиц. Но мне кажется, она еще калорийнее, потому что молоко жирное. Вкусная до жути и стоит столько же (((( Благо, в моем родном городе в России ее просто не купить )

Людмилка 11.08.2017 11:34

Ольга Король, я тоже люблю овощную солянку, у нас уже летняя капуста своя , а вот зимняя да к октябрю будет. В солянку все равно 1-2 картошки ложу для вкуса Широкая улыбка