Елена К
21.07.2017 08:19

Вопрос по заполнению дневника питания

Знающие люди, подскажите, пожалуйста, новичку, как вбить туда свой продукт с калорийностью по его этикетке? Допустим беру я йогурт активию не сладкий жирностью 3.5, а мне в списке предлагаются варианты только 3.2. Или ищу я зерновые хлебцы, а там только докторские, а мои к таким вообще не рядом и показатели все у них другие. Так вот как мне вбить мои хлебцы и их калорийность с этикетки?

Вносите свой продукт. В правом верхнем углу есть кнопка "Создать свой продукт". И заносите все КБЖУ и нутриенты с упаковки продукта.
Елена К 21.07.2017 08:35
Татьяна Калашникова, спасибо огромное! А я то и не заметила, рецепт видела, а продукт - нет.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты