Вчера с мыслями: "Все! Решено! Начинаю считать еду". Я достала весы и загрузила МЗР на компе, чтобы открытая вкладка на утро мне напомнила об этом.
Утро началось с каши на весах, овощного салатика и мяса, в общем, правильный обед, а не завтрак, но это такое.
Убежала, побежала, туда-сюда, одно дело, второе.
Первый день зимы, а дочь-подросток без зимней куртки, побежали покупать.
Купили, а в ответ: "Мам, а мам, а пойдем в МакДональс - кофе выпьем" - " А пойдем"...
Съев картошку-фри, гамбургер, куриные наггетсы и выпив кофе с 2 пакетиками сахара, я вспомнила про диету.
С почином меня!