База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощная смесь
Пирожки с консервой
Сельдерей с сыром редькой и яблоком
Свекла с соевым соусом
Соевый соус классический
Курица с овощами
Итальянская смесь замороженные овощи
Творожники с яблоком
Рыба по турецки
Соус овощной
Тефтели куриные
Квашеная капуста с луком и маслом
Сельдерей с яблоком и маслом
Фрикасе мой
Помидоры с огурцами
Помидоры с маслом
Фунчеза тома
Свеколина
макароны по флотски
копченая куриная грудка
салат из капусты квашеной
хлеб чайный с изюмом
пирог с капустой
суп на курином бульоне с макаронами
аскорбинка
Белый криб жареный с добавлением сметаны
Ирис шоколадно-молочный
Сушка алтайская малютка
голубцы
Курица по сычуаньски
Печенье Мария традиционное
Гороховая каша с копченостями
Лепёшки домашние
КОТЛЕТЫ мои
макароны
горох свежий
чурчхела
чурчхела
сырники
Салат отпад
батончик мюсли яблоко скорицей
Яичница из 2-х яиц
молочный ломтик
котлеты из щуки
БИОйогурт
Фитонефрол (урологический сбор)
йогурт белый классический
борщ на говяжьем бульоне
овсяное печенье
печенье с амарантовой мукой
хлебцы ржаные
Сырники мои
гречка с овощами и кур.грудкой
пирожок с ливером
свинина тушеная
Салат из капусты с яблоком и луком
опята отварные поджаренные с луком
спагетти
котлеты свинина
хлеб вафельный
омлет мой
сайра тихоокеанская
йогурт обычный
творог обезжиреный
минтай с овощами
Овощной суп на курином бульоне
запеканка из цветной капусты
арахис
галеты мои
кофе растворимый
хачапури
белковый продукт герболайф
Коктейль герболайф
паштет из говяжей печени
творожные кексы
кофе
компот клубника
греческий салат
салат с кальмарами
творожные блины
шоколад Бабаевский корький
Батончик клюква-малина
Батончик черника натуральный фруктовый
Индейский паштет
салат с сайрой
горбуша
чечевица
икра кабачковая
хлеб бородинский
белковый коктель
белковый коктейль
питательный коктейль лесная ягода
фрикадельки из говядины и щуки
тунец
Салат из капусты с яйцом и зелёным луком
хлебцы гречневые
Омлет
соус чесночный
салат из помидор
соус томаный
салат греческий
куриная грудка
мясная запеканка
клетчатка ржаная
печенье с маком
пельмени Большая кастрюля
килька черноморская бланшированная в томатном соусе
студень закусочный
гематоген детский
горошек зелёный консервированный
хлеб "Купеческий"
Натуральный фруктовый батончик
Травяной концентрат. Напиток (Со вкусом лимона)
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
297
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
9
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3