База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша рисовая молочная
Абрикосовая начинка
Оладьи из кабачков
Фарш с рисом для начинки
Кабачок в Микроволновке
Свинина с грибами запеченая
Пекинсвкая капуста_салат
Фасоль стручковая тушеная
Лобио с зеленой фасолью
Джем Яблочный
Торт Наполеон
Зразы из щуки
Сок тыквенный
Сок Яблоко-Персик
Какао-напиток растворимый
Овсянка вязкая
Суб из свекольника с грибами
Йогурт Данон "Груша"
Поджарка из рыбы с овощами
Салат "Оливье"
Пирог немецкий фруктово-ореховый (ВТП)
Пирог с капустой и фаршем (ВТП)
Сыр "Камамбер"
Колбаса куриная вареная
Сок тыквенный
Запеканка мясная с кабачком
Маринад универсальный (капуста, с маслом)
Капуста цветная маринованая
Печенье Орео
Блинчики с яблоками
Завтрак творожный
Паста шоколадно-творожная
Запеканка из цветной карусты
Перец маринованный
Картофель для драников(отжатый)
Солянка домашняя
Варенье черничное
Капуста цветная запеченая
Варенье смородиновое 30%
Йогурт питьевой 1%
Йогурт "Абрикос"
Шоколадный батончик
Хлебцы ржаные "Щедрые"
Окрошка домашняя
Чай с молоком
Свекла запеченая в СВЧ
Сыр "Фитнес-Чиз" 25%
Йодомарин 200
Капустный пирог ленивый
Кисель ягодный
Торт "Три шоколада" (Мирель)
тофу натуральный
Каша с тыквой
Имбирь с лимоном (12,5г ч.л.)
Вафли в шок.глазури (КХ)
Котлета мясная
Овсяноблин
Паштет печеночный
Котлеты домашние
Рис с овощами и грибами
Торт "Рыжик"
Салат с печенью
Оливье с крабом
Палочки для тирамиссу
Тирамиссу СВ
Суп на курином бульоне
Селедка "под шубой"
Салат французский
Торт с творожным кремом
Манты (мясо/тыква/лук)
Витамины Daily max
Льняное масло
Суп со свекольником
Хлеб с льняной мукой
Гречка с морковью
Печень трески без жира
Панангин
Какао на молоке
Чир копчёный (Сиговые)
Птичье молоко - торт
Сочень с творогом
Прага торт
Вафли Зебра Яшкино
Голубцы "ленивые"
Свинина на сухой сковороде
Тыквенный пай
Семечки тыквенные
Рагу овощное с грибами
Каша перловая в Гипфель
Салат из моркови и сыра с чесн
Йогурт натуральный (Фил)
Картофель запеченный (микроволновка)
Салат "Щетка" с сельдереем
Паштет из гусиной печени
Рагу овощное (зима)
Блины с мясом и грибами
Начинка (курица и грибы)
Торт без выпечки из крекеров
Кабачок тушеный в мультиварке
Курица с грибами тушеная
Зубатка в кляре
Свекла отварная Гипфель
Морковь отварная Гипфель
Картофель отварной Гипфель
Винегрет СВ
Суфле в шоколаде
Зефир в шоколаде с печеньем
Торт "Пряная груша"
Куриные бедра фаршированные грибами
Мед натуральный
Суп гороховый
Свекла запеченная (салат)
Каша овсяная с сухофруктами
Щи на курином бульоне
Папоротник Орляк готовый
Папоротник Орляк
Свекла тушеная с сельдереем
Шоколад 70%
Макарони
Яблочный сыр
Капуста маринованная (быстрый рецепт)
слоеные рулетики с повидлом
Пирожки слоеные с грибами и мясом
Майонез домашний
Запеканка творожная с тыквой
Овощи запеченые
Полба вареная
Драники традиция
Грибы жареные с морковью
Витамины Deily Formula
Тесто не сдобное (Для штруделя, пирога с тыквой)
Штрудель яблочный
Суп из щавеля
Блинчика фарш. творогом
Начинка для блинов творожная
Блинчики
Печень куриная тушеная с овощами
Каша овсяная "Геркулес" на молоке
Омуль копченый (только БЖУ)
Пирожки слоеные с грибами
Баклажан "Павлин"
варенье грушевое
Лечо (СВ)
Пирог тыквенный
фарш для котлет (дом)
Суп грибной (Маслята)
Пирог болгарский (яблочный)
Пицца из теста с кабачком
Кабачок отжатый
Напиток яблочный
Курица в мультиварке
Мармелад Минусинский
Варенье из ягод
Боннский суп
Фасоль консервированная
Перга
Кальция глюконат
Кофе с молоком
Салат из капусты белокачанной мой
Бобы свежие
Курица на пару
Помидор вяленый
Йогурт "Семенишна" 3,5%
Лисички жареные
Лисички отварные
Салат летний
Капуста тушеная постная
Маргарин Чудесница
Ватрушка королевская
икра кабачковая домашняя
Суп овощной с фасолью
Пицца домашняя
Шоколад темный
Йогурт по-гречески 9%
Хлеб вафельный
Квас домашний
Квас сухой
Квасное сусло
Творог с бананом
Рагу овощное
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58