База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сметана 30% новая деревня
творог 9% шексна
шок восхищение 100%
грудинка московская вк ВМК
сыр маскарпоне пенза
шок лотте дрим какао 72%
шок Спартак горький элитный 90%
бульон куриный из четверти
бекон жареный
сливки 33 проц
бекон по-венски агромясопром
бронекофе 20+20
грудинка варено-копченая охотничья великолук
грудинка серпуховская сокол
салат 0310
бифштекс
салат 0110
салат 3009
курица жар в майонезе
майонез прованс оливк ряба
майонез оливк михеев
сыр плавленый янтарь стародуб
сливки вологжанка 18%
скумбрия запеченная в фольге
Сыр топленое молочко
салат пек кап,пом,огур,зелень,р мас
котлелы кур без яйца и сыра
салат капуста огурец перец
курица жареная 1
маслины с косточкой
сып топленое молочко радость вкуса
бекон семейный агромясопром
шейка дымовская копч-вар дымов
масло подсолнечное раф дез в.сорт лента
сосиски молочные классич пит-продукт
масло сливочное крестьянскоевмк
голень цыпленка с кожей 365 дней
куриное филе без кожи приосколье
сыр сметанковый белебей
котлеты куриные с сыром
грибы вареные
Голубцы с мясом и рисом зк
батончик-мюсли здоровый перекус с клюквой
сыр мягкий из шексны
Хлеб ржаной темный зк
батончик-мюсли здоровый перекус с орехами и медом
свинина филей запеченая в фольге
тост с абрикосовым джемом
Джем абрикосовый
Капучино
Ветчина охотничья вмк
Хлеб для тостов
Салат пом огур оливок масло
Котлеты куриные по домашнему ЗК жареные
Йогурт мол сл пр
Котлета куриная по домашнему ЗК
Каша овсяная жидкая
Хлопья кук без сах
хлебцы клюквенные др корнер
Помидоры огурец йогурт
Салат из помидоров с йогуртом
салат из помидор
сыр крстромской ИТ ВМК
йогурт простокв.-молоко 1%
молоко обезжир вмк
простокваша вмк
Треска жареная
Овощи тушеные
салат помидор огурец перец
куриная грудка жареная
Хлебцы хрустящие гречневые (Dr.Korner)
бородинские хлебцы щедрые
салат огурец помидор перец
конфеты Lucky Days
йогурт 1
молоко вмк 2,5
йогурт ВМК
Яичница с сосиской и помидором
Сосиски докторские амп
морс черносмородиновый
скумбрия фаршированная овощами
ким чи
Батон нарезной ВХК
Хлеб Дарницкий ВХК
масло крестьянское ВМК
сметана вологжанка
творог Вологжанка обезжиренный
Хлеб для тостов
Творог со сметаной обезжир
сладкий чай
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
59
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62