Блог
Войти
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
20.08.2018 13:24
Ура , цель достигнута , похудела до своих 80 .Сейч...
Ура , цель достигнута , похудела до своих 80 .Сейчас 79.4. хотелось бы немного отдохнуть и встать на поддержание , но не знаю как .Люди добрые подскажите .Ну не получится , буду худеть дальше .
1
1
Hiver
20.08.2018 13:53
"Немного отдохнуть и встать на поддержание" это как? Вы разделили эти периоды?
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат брокколи руккола мясо и помидор
Автор
Море Перемен
65.3
10
1.5
2.1
15
1
0
КюКю КУКУ
Автор
ДЖЕЙХУН
166.7
9.4
12.4
4
11
3
4
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
258
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
13
181
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
137
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%