Блог
Войти
Ekaterina Figurina
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ekaterina Figurina
19.09.2017 15:35

Морковь

Правда ли, что b-каратин и витамин А с моркови усваивается только в вареном виде ?

 5
Kristina 19.09.2017 15:38
Неправда. А вот что в комбинации с жиром - то да.
Елена К 19.09.2017 15:40
Чего это в вареном то? Они усваиваются только при контакте с жирами, правильно выше сказали. 
Elena@65 19.09.2017 15:40
Нет,только с жирами. 
Ekaterina Figurina 19.09.2017 15:51
Аа, спасибо всем)
Алёна 19.09.2017 15:53
Я наоборот думала, что нужно сырую морковочку кушать
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
Витамины и минералы: 82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
Витамины и минералы: 86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Витамины и минералы: 89%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3 160
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6 98
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7 96
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1 1
Гаспачо
Автор Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2 0
Боул веганский
Автор Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0 0