Виктория
20.09.2017 23:52

Девочки, мальчики, помогите

Привет) В последнее время, у мамы начались огромнейшие проблемы со здоровьем, бОльшая часть которых связана с весом. В связи с чем я предложила ей худеть. Чтобы ей было проще, села на ПП вместе с ней (никаких диет и голодовок, только БЖУ и попытки составить грамотный рацион). Она заинтересовалась. Также научилась пользоваться сайтом и тд. Но, я заметила, что она понемногу теряет интерес. Не всегда взвешивает и записывает "ой, да две помидорки всего". И это пока она не работает временно. А когда выйдет на работу, то пиши-пропало все ПП, дневники питания и остальное. Как мне сохранить в ней этот интерес? Может кто-то сможет посоветовать  

 4 
 30
Елена 21.09.2017 04:21
прежде всего ваша мама должна сама быть заинтересована сохранить здоровье. Может ей нравится свой вес, нравится болеть. Пока мама не полюбит себя все ваши усилия будут  напрасны.
Ольга 21.09.2017 06:43
Никак, пока петух не клюнет.. 
людмила ш 21.09.2017 08:40
Должно быть сильное желание только у нее!!!
Иннулик 21.09.2017 08:46
Моя мама тоже начала на МЗР, сразу все записывала и были видны хорошие результаты, но через месяц все забросила. Ей надоело и уговорить ее продолжать начатое мы не смогли. Не хочет и все тут.
Без ее личного желания ничего не получится!
Елена, согласна с Вами, на все 100%! У мамы нет желания, её всё устраивает! Понятно, что Вы переживаете, но есть Закон Природы: не просят, не лезь! Удачи Вам!
Моника Белуччи 21.09.2017 09:15
Есть такое понятие, как выгода от болезни (большого веса). Вроде и тяжело, и проблемы со здоровьем, и всякое такое, а на поверку - и в транспорте место уступят, и сумки тяжелые поднесут, и выслушают, и пожалеют, и поухаживают, есть оправдание одиночеству и не предпринимать совсем никаких активностей (личных, спортивных, общественных, семейных), страх личной привлекательности и пр. У каждого своя выгода и выяснить можно только самому, почему мне это выгодно, еще сложнее признаться себе в этом.
Ekaterina Figurina 21.09.2017 09:16
Никак, если самой пофиг
Елена 21.09.2017 14:51
Моника Белуччи, ну не знаю, мне место уступать стали и сумки подносить когда похудела! Когда была толстой теткой - вообще внимания никто не обращал))))
Елена 21.09.2017 14:52
как вариант - научите маму общаться на форуме, это мотивирует))
Моника Белуччи 21.09.2017 15:24
Тамара Леонова написал:
Насчёт выгоды не согласна, сама с большим весом, но выгоды не хочу,

Елена Радость написал:
ну не знаю, мне место уступать стали и сумки подносить когда похудела! Когда была толстой теткой - вообще внимания никто не обращал))))

Так я это для примера)))))
И то, что внимания не обращали, тоже своего рода - выгода. Для неуверенного в себе человека то, что нужно (опять, например))))).
Не хочу, например, привлекать к себе эротического внимания - стану толстой (опять же, решение неосознанное).

Еще. Знаете, когда женщина с фигурой и без видимых внешних дефектов, а мышь серая? В транспорте такую увидишь и через минуту даже лица не вспомнишь - серое пятно. А ей зачем-то нужно быть такой, незаметной и она опять же не осознает таких причин, а причины сугубо личные и глубоко запрятаны.

Так и с весом. Это не обязательно помощь со стороны. Некторорые психологи объясняют лишний вес, как форму психологической защиты.

И кстати, отрицание является одной из форм психологических защит, то о чем я писала,  признаться самой себе - самое сложное, а для кого-то и невозможное.
Наталья Данина 21.09.2017 15:50
Пусть больше общается и выходит на прогулки, взгляды на улице - тоже хорошо мотивируют.
Очень сложно отказаться от привычек и установленного режима дня. Именно поэтому нужна мотивация для похудения на каждый день. 
Старые фотографии будут показывать, что ничего невозможного нет, ведь когда-то женщина на них была стройной и подтянутой, а любимая одежда лишний раз напомнит, что ещё можно попробовать в неё влезть)) 
Елена 21.09.2017 16:06
Моника Белуччи написал:
Не хочу, например, привлекать к себе эротического внимания - стану толстой (опять же, решение неосознанное)

это прямо в точку про меня... но это глубоко личное)
Моника Белуччи 21.09.2017 17:35
Тамара Леонова написал:
Вы что никогда не хотели нравиться мужчинам, в смысле, получать комплименты,чувствовать на себе заинтересованные взгляды, даже будучи замужем?

Вот у меня знакомая есть. Она специально не стройнела, чтобы не понравиться другим мужчинам, и чтобы не изменить мужу, тогда очень сложные отношения у них были.
Выгоды бывают разными. Иногда на поверку они оказываются вредными для здоровья, отношений, социальной и личной жизни.
Девочки, это просто варианты, для понимания принципа - выгода от болезни/лишнего веса.
Моника Белуччи 21.09.2017 17:45
Тамара Леонова, Необязательно все примерять на себя. Это просто вариант.
Моника Белуччи 21.09.2017 17:52
Тамара Леонова написал:
Простите, а надо шевелиться.

Согласна, под лежачий камень - вода не течет.
Людмила 21.09.2017 19:54
Мама должна понять, что это ей нужно!
Виктория 21.09.2017 22:39
Спасибо за ответы! Да, я понимаю, что в ней должен быть интерес. И, как писали выше "Не хочет сама, не надо лезть". Но проблемы со здоровьем оооочень серьезные, способные привести к параличу. Она это знает. Но, увы((( И про ощение на сайте я ей рассказала. Она говорит, что даже писала что-то. Но в итоге ее похудение весьма и весьма относительное. Например, сегодня, я пришла домой, а у нас куча жареных пирожков. Хотя не было их чет знает сколько времени у нас((( А я очень переживаю и не знаю как ее смотивировать(
Ольга Б 21.09.2017 23:51
я лет 6 назад так же пыталась уговорить маму на "вместе похудеть", так вот по ее словам, перемены в питании, да и вообще перемены ее нервировали, а отнюдь не  нелюбовь к себе и наслаждение болячками. За эти 6 лет рацион существенно поменялся, причем постепенно- сначала майонез меньшей жирности, потом вообще отказ от соусов-кетчупов, параллельно начали экспериментировать с рецептами-буквально по одному в неделю и тд. Подчеркну, что процесс до сих пор идет, хотя она похудела на 3 размера за первые пару лет и результат держит в отличие от меня  причем дневник не ведет-взвешивать-записывать для нее слишком, зато выработала для себя режим- 3 раза в день, то что поместилось на тарелку, обязательно овощи, а я постаралась и купила тарелки меньшего размера
Натуся Натуся 21.09.2017 23:57
Можно конечно контролировать,читать больше статьи вместе,в конце концов проверять дневник и ещё подключить если получится,кого нибудь из окружения.В конце концов устроить соревнования))))...с призом!!!А,в обще без желания человека,вряд ли все будет действенно.
Ольга 22.09.2017 04:51
Виктория написал:
проблемы со здоровьем оооочень серьезные, способные привести к параличу. Она это знает.

Знает, но видимо, пока не осознает, а это разные вещи.
Viktor 22.09.2017 05:58
Только сама мама может всё поменять.
Ирина Рязанова 22.09.2017 06:49
Да, интерес вы ей не поддержите, у самой должен быть интерес похудеть. Сама через  это прошла... Какая заботливая дочь! респект!
22.09.2017 08:31
Меня , этой методикой тоже заинтересовала дочь , помогла зарегистрироваться .И первые три месяц ,когда я жила у них в Сибири  постоянно мне напоминала ,надо взвесить .А когда вернулась домой всё стало получаться само сабой .Может вашей маме нужно немного времени ,а вы ей в этом поможите .Удачи !
Елена 22.09.2017 10:36
Тамара Леонова, это все из юности, когда не хватало ни опыта, ни смелости посылать "в лес". С детства вращалась в мальчуковой компании и для меня стало шоком, когда лет в 14 я для них стала не другом, а объектом полового влечения. Дальше - больше... Стали дядечки приставать, а мозгов-то еще мало было( Вобщем рано повзрослела и после 18, когда вышла замуж, стала толстеть - лишь бы жить спокойно!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги