Блог
Войти
Дмитрий Синицын
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Дмитрий Синицын
22.11.2017 20:36
Привет всем! Пробовал семена льна... Совсем чуть-чуть, надо привыкнуть. Да, куда-то добавлять точно ...
Привет всем! Пробовал семена льна... Совсем чуть-чуть, надо привыкнуть. Да, куда-то добавлять точно надо.
6
Светлана
22.11.2017 21:11
Тут про это столько написано
Если интересно,действительно,попробуйте через поиск найти.
Elena chibambam
22.11.2017 21:38
На хлебе и в хлебе оч вкусно!
Римма
22.11.2017 22:31
В салаты,в жидкие блюда можно.Незаметно и полезно одновременно.Надо только не забывать добавлять по граммульке.
Arina Priz
22.11.2017 22:53
Я перемалываю и добавляю в овсянку или кефир!
Дмитрий Синицын
29.11.2017 21:08
Arina Priz
, спасибо, обязательно буду так кушать.
Дмитрий Синицын
29.11.2017 21:16
Римма Ашнина
, вот только не забывать...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
153
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%