Светлана Лосева
15.10.2017 17:02
прошу подсказать эффективные упражнения для талии и пресса
прошу подсказать эффективные упражнения для талии и пресса
2
5
Miray Sim
15.10.2017 17:16
Разнообразно кушать. Держать дефицит 300 ккал.(хватит). И больше
ходить пешком и радоваться каждому дню.
Светлана Ващенко
15.10.2017 18:31
Вакуум для начала. А так поищите упражнения для косых мышц живота и
для пресса.
Выбирайте что по вкусу лично Вам
Выбирайте что по вкусу лично Вам
Qtera
15.10.2017 18:47
планка
Светлана Лосева
16.10.2017 13:21
спасибо
Натуся Натуся
16.10.2017 13:30
Планка
