Elena chibambam
03.11.2020 10:55
70 кг сегодня. Все со мной понятно)
Может так и надо) Писать нечего, но приятно заходить и смотреть, что тебе написали.
Нам всем нужно внимание, и представляете, мистикам внимание даже необходимо. Это то, что их держит в нашем мире. При Будде Гаутаме всегда находился брат. При всех пророках приемники, апостолы, ученики. Ошо оставался один только ночью и то, его посещали несколько раз, принося фрукты. Это условие.....поэтому мистикам не особо в кайф, нести себя в массы, они это делают по зову свыше.
Насчет аскеты....она противопоказана тем, кто находится в фазе осуждающего "я", в суфизме называется осуждающий нафс, а кто на ступень выше во вдохновленном, будет полезно, будет готовить к принимащему, когда человек принимает мир таким каков он есть, без осуждения.....
 3 
 15
Elena chibambam
02.11.2020 19:59
Свэтрык довязался.
Читаю книгу " Мой лучший друг желудок", автор считает, что феномен стройности французов исторически сложился из-за того, что у них был богатый двор....изыски пошли в массы, а еще у них скорее всего у людей много вкусовых рецепторов на языке. Люди, которые больше чувствуют вкус, более привередливы, а не наоборот как думала я. Вобщем, чтоб стать другом своему желудку, надо радовать моск любимой писчей, дабы усладить уста. А порции уменьшать. Пока полностью согласна с автором. Ведро капусты счастья не приносит.
Зацените украшение у котика.)
С похудением никак.
 12 
 50
Elena chibambam
01.11.2020 21:19
Оказывается сегодня можно было съесть 1200 хурмы. Но надо было не есть рис и было бы вот так. Зацените железо, калий, магний и Б5.
Кто-то знает как учиться расслабляться?
Болит левый бок. От чего? Трезвенник-язвенник.....самое вредное за день 2 чашки растворимого кофе....
Вчера у нас умерло 430 человек от короны. По-ходу, нам всем крышка....раз можно повторно заряжаться и антитела исчезают....на этой оптимистичной ноте, до завтра!)))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хурма
1200
804 6 4.8 183.6
Яйцо куриное жареное (без масла)
53
92.5 7.7 6.7 0.4
Картофель отварной по 1-206
90
67.5 1.8 0.4 14.2
Капуста белокочанная
300
84 5.4 0.6 14.1
Чеснок
10
14.9 0.7 0.1 3
Грецкий орех
25
164 4.1 15.2 2.8
Соль поваренная пищевая
5
0 0 0 0
Оливки зеленые, маринованные, консервированные
10
14.5 0.1 1.5 0.1
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный
900
612 45 28.8 31.5
Вода
2000
0 0 0 0
Яичный белок куриный
100
48 11.1 0.2 1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 52
Elena chibambam
01.11.2020 16:39
И малой взялся " поиграть". Решила запечатлеть, пока есть что). Связала по картинке без единого шва, только голова пришита к туловищу. Я довольна.
Сегодня глазки и на свитер.
 8 
 34
Elena chibambam
31.10.2020 10:23
Морозилку с холодильником. По нашим меркам крутой фирмы. И телек самсунг 32 дюйма и это все на дачу.
Муж с видом триумфатора протянул карту))) теперь мне надо будет месяц с подносом бегать))).
Называется схватила быка за рога. Кстати, можно было 4 дня подождать и взять не с 3мя, а с 4мя ящиками, но даже муж боится, что за это время все может безвозвратно подорожать. Когда уже отменят деньги? Сколько можно обирать народ по желанию избранных? ? ?
 8 
 33
Elena chibambam
29.10.2020 19:40
Не рассказать вам как создаются классные рукоделки? Поверьте, ничего сложного не бывает, все реально. Итак, декорируем свитер. Если бы я жила в Москве или даже в Киеве, я бы скорее всего его ничем не декорировала, повязала бы на запястье контрастный шёлковый шарфик и одела бы имиджевые очки и все бы всё и так поняли. Ибо такая вещь -это весч. Но я живу в другом обществе. Совсем, поэтому чем больше я сбацаю, тем будет лучше. Но все-таки меру я буду держать. Например я ввожу только один основной цвет. Коричневый, он окончательно облагородит и обрамит натуральный цвет моего, как мне подсказали спецы, худи.)
Но усы кошаку сделаю чёрными, будет ошейник, а на ошейнике мини-украшение брыльянт, конечно. Чтоб добить уже моих ауловских завистниц.
Картинку нашла в инете, чуток изменила пропорции, чтоб ярче была асиметричность.
Теперь начинаю вязать глядя на выкройку хлопковые нитью. Если кто-то пожелает могу и более подробно описать. Когда я владела карандашом хуже, я выводила картинку на экран и как в детстве обводина на а4. Теперь вяжу круглую голову, а потом к ней буду фсё собачить. Можете ребенку сделать такую аппликацию и вещь заиграет по-новому. Я еще сыну сделаю такого же кота, только оранжевого и будет валютный фэмили лук) Довяжу, покажу.
 5 
 50
Elena chibambam
28.10.2020 21:00
Все у нас хорошо....Ездили в соседний город накупили мне ниток, папе книг, ребенку сосисок с кетчупом. Прям примерная семья. Муж вынашивает решение купить мне морозильную камеру, уже даже видел ценник. Конечно, на этом фоне я себя веду аки энджел.
Свитер закончила и усадила, прямо кипятком, можете представить какой он тёплый, я таких даже не видывала,теперь будет мощщщная декорация.
Расписала планы до нового года. Заметила, что намечается еще одна морщина от похудения от уголка рта....
Оказывается осенью на даче очень классно!)
 9 
 83
Elena chibambam
27.10.2020 10:28
Подскажите пожалуйста, что в ней можно готовить и на что обратить внимание при покупке. Спасибо!!!
Собираюсь крутануть мужа по горячим следам)
 1 
 38
Elena chibambam
26.10.2020 17:06
Это я прикинула как я заживу на козьем молоке. Решила прикинуть какой я себе смогу позволить рацион, чтоб было чем к мужу апеллировать. Рацион без мяса. На кой мне мясо?
Как вы думаете, хде Лизка? У деда во дворе живёт-поживает. Мы открыли щеколду, поиграли с ней и завели обратно.
Дед вылез, посмотрел на нас и закрыл дверь.
Видела тётку Борину, она фарси не знает. Я поняла, что Боря пошел на выпас. Я ее спросила делала ли она уколы.....из того что она отвечала, было слово "адам", человек.....что дает мне предположить, что какой-то человек, возможно сделал укол. Еще она вроде говорила придти вечером посмотреть на Борика, может и придём.
А вообще, конечно, событий на даче маловато, а влазить еще в истории как-то не хочется. Потому что все деревенские истории моими глазами кишат катаклизмами.
Еще думаю, когда начнут возить цыплят, возьму и куплю 10 штук. Может это сподвигнет мужа построить мне " сооружение". Из всех соседей у меня самый зелёный двор. Пусть шарятся. Иначе я тут совсем захерею без синематографа. И ребенку будет веселей. Бедный просится в Мешхед хитрыми путями. Нашёл у папы какую-то бумажку с печатью, принёс говорит это билетики. Короны уже нету. Я говорю, а как же Лизочка и Боря.....задумался....и говорит Лизочка -хулинаг, а Боря чуть-чуть хулиган)
Прикольно, сегодня сорвала апельсин он уже сладкий, благодаря соседским детям у меня урожай аж 2 апельсина в этом году. Пообрывали.
Дарий ходит в тапках по горной речушке, в городе так не походишь.
Настраиваюсь вспахать огород. Я поняла, что у меня будут мозолистые руки скоро.) Видно такой жизненный этап мне нужно пройти.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко козье
900
612 27 37.8 40.5
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
200
470 15.2 1.6 98.4
Помидор (томат), грунтовый
400
96 4.4 0.8 15.2
Соевая мука, необезжиренная, поджаренная
50
219.5 19 10.9 10.3
Яйцо куриное вареное всмятку
120
190.4 15.4 13.9 0.8
Соль йодированная
5
0 0 0 0
Подсолнечное масло
6
53.9 0 6 0
Вода
1500
0 0 0 0
Творог 2% жирности
90
102.6 18 1.8 2.7
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный
300
204 15 9.6 10.5
Укроп
15
6 0.4 0.1 0.9
Петрушка свежая
25
12.3 0.9 0.1 1.9
Сельдерей (Варка без слива)
300
36.8 2.6 0.3 5.9
Спаржа
300
63 5.7 0.3 9.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 26
Elena chibambam
26.10.2020 07:57
Ночью ела только яблоки. Ну просто пример для подражания.)
Сегодня в меню жаркое из говядины с баклажанами. Муж понял, что экономии пришел конец. Уже готов покупать хорошее масло. Все это время на МЗР, я покупала масла сама, а теперь фигушки.
Настроение хорошее, спала нормально. Получается я уже отказалась от одного препарата полностью, второй урезала в половину. С остальным можно не спешить. Делаю йогу, учусь расслабляться. Это моя самая большая проблема, я всегда как бы на взводе.
Садоводы, скажите....Если я собираюсь садить огурцы, перец и баклажаны, что мне надо сделать зимой? Перекопать огород? Когда?
Еще тыкву посажу и кабачки. Укроп и петрушку. И хватит сменя. Летом отожму у мужа построить обогревающийся хлев. Мои животные должны жить не хуже меня. Кто знает, а козы на много глупее коров? Корове же будет скучно самой, а козочки можно 2 и убирать за ними проще, а молоко ценнее. Кто-то в курсе, из козьего молока можно делать масло и творог? Моя задача обеспечить свою семью молочкой.
Но 2 года ждать....надеюсь меня не унесёт далеко в другую сторону))
 3 
 97
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы