Дневник питания за 11.03.2020

Ехали мы ехали и наконец приехали. В общем, если коротко, то наша дача неожиданно оказалась на карантине. И мы приперлись опять домой и счастливы, так как был вариант пересесть в машину к местным и проникнуть в зону карантина.
Настроение, как ни странно отличное! С этими стрессами наелось 1,5 кг....и вот за вчера удалось вернуться даже ниже чем в "застой" итого 66,3....и боевой настрой на питание раз в сутки. А позавчера на весах было 67,8....и это была красная черта. Я походила и пила много воды....и прям было ощущение, как сгорают углеводы и отпускают воду из меня. Сегодня опять поход был и вот такой салатик)))
Первый раз в жизни ввела витаминку в дневник, чтоб радоваться рейтингу заодно. Итак 5 доз б12 в день, надеюсь тушка чуток про запас отложит, голова сразу перестала кружиться и вообще, самочувствие на все 100!
Муж ноет, что надо еще меньше выходить на улицу, а я не могу.....я иду гулять с сыном на солнышко, ничего не трогаем....улицы пустые, возле переходов прикрутили спиртовой сенсодин, я им е велик по-ходу малого протираю и руки моем. А если бы мы сидели эти 3 недели дома, то уже сошли бы сума. Всем привет, короче))))