Elena
(ПГ16/8, 1\13), моя сущность сейчас очень спокойная. Жду
анализов в четверг. Понимаю что на таком скудном рационе никаких
спортивных залов.
Ну гуляю это понятно. Дома не сижу
Elena
(ПГ16/8, 1\13), нет, всё нормально. Я в воскресенье была у
диетолога, временная мера, она меня успокоила. В четверг у меня
анализ на холестерин, вот и несколько дней режим с низкими жирами,
а если я пойду на тренировку, то нажрусь обязательно, без разбора
всего подряд. А так как меня пока не прёт, вес 76.800 она меня
взвесила. Это как прошлым летом. Поэтому не парюсь, и я гуляю,
минимальная нагрузка есть