Elena chibambam
10.08.2020 10:46

Продолжаю примерное поведение

Одна беда в моем супер - рационе, что соя на втором месте по аргинину, аминокислоте которая провоцирует рецидивы герпеса ( у кого это серьёзная проблема, как у меня) нужно следить за ее балансом с л- лизином. Видно пришло и моё время внести эту заморочку и в свою жизнь. Продвинутые люди типа Марии, давно за этим следят и не допускают рецидивов по несколько лет. А на первом месте мой любимый арахис, которым я тоже "допрыгалась"
А еще, я скопировала у Раи для вас классные цитаты девочки с аутизмом

Цитатник
Детство - восход судьбы в человеческой жизни.
Знакомство - встреча разных пониманий мира или даже разных миров.
Преодоление - усилие души, в результате ум и тело справляются с препятствием.
Смех - доктор для печальной души.
Стыд - огонь, выжигающий грех из души человека.
Соня Шаталова девочка-аутист 10 лет.
Купила шерсти на три йорган ( одеяло), что мне предстоит.....вах-вах-вах)))

 3 
 25
Екатерина 10.08.2020 10:51
Мне соя противопоказана в связи с гипотериозом, а ты что собралась вязать, с такого огромного мешка шерсти?!
Tatiana Solery 10.08.2020 10:59
нужно следить за ее балансом с л- лизином.

Елена, а какое соотношение должно быть? Тоже хочу следить.
Elena chibambam 10.08.2020 12:14
Екатерина, не вязать, одеяла стегать)))
Екатерина 10.08.2020 12:17
Elena chibambam, во я тупая
Elena chibambam 10.08.2020 12:18
Tatiana Solery, Татьяна, я только глянула сейчас в каких продуктах аргенин, так сразу там везде рядом л - лизин. Гляньте сами. А сама я думаю буду в фарме его покупать, так как лизин в основном в мясе, а я специально сою ем вместо мяса. И при обострения тоже надо пить схему л лизин. Надо еще самой узнавать, что да как?)))
Мне очень понравились цитаты. Какая мудрость у ребенка!
Elena chibambam 10.08.2020 12:25
Екатерина, Кать ты сама дом обогреваешь? Сколько градусов ты держишь?
Elena chibambam 10.08.2020 12:27
Лариса Брусенцева, меня про стыд вообще потрясло. Я перестану теперь бояться стыда!)))
Екатерина 10.08.2020 13:07
Elena chibambam, если ты имеешь ввиду зимой, то да, у нас газовый котёл, и я устанавливаю сама благоприятную температуру, примерно +25
Екатерина 10.08.2020 13:09
У девочки Раи совершенный ум!
Tatiana Solery 10.08.2020 13:15
Elena chibambam, спасибо, гляну соотношение. Я стала есть больше мяса и не было ни одного высыпания за эти 7 месяцев, возможно, это сыграло свою роль.
Роуз 10.08.2020 14:29
чтобы не было герпеса - нужно чтобы аргенина и лизина было много? У меня часто на губах проскакивает, если я заболеваю или оближу губы на пыльном ветру
Georgijs 10.08.2020 14:39
Жаль, что фармакология так и не осилила мочить опасные вирусы. Может, нанотехнологии справятся?
Elena chibambam 10.08.2020 15:21
Tatiana Solery, может быть. А у меня точно было на арахис. И вот вчера микропятнышко на сою. Слава богу это не нут. Сою просто урежу) и приценюсь к лизину)
Elena chibambam 10.08.2020 15:24
Роуз, наоборот, чтоб аргенина было меньше, но он нужен, его исключать нельзя. Нужен баланс с л - лизином. Как натрий с калием, то есть если пережрал аргенина, пережри и л- лизина. Но у меня более суровый случай, чем иногда на губах.)
Elena chibambam 10.08.2020 15:27
Georgij, а несчастный Ацикловир, со слов моего дерматолога, сам понижает иммунитет. Замкнутый круг)
Роуз 10.08.2020 16:15
Elena chibambam, я что-то не вижу эти минералы в хим составе в дневнике - можете тыкнуть?)
Elena chibambam 10.08.2020 16:54
Роуз, так их и нету...в том-то и дело, поэтому заморочиться. Самой считать. Но я посчитаю один раз сколько мне чего можно за день.
Tatiana Solery 10.08.2020 17:31
РоузElena chibambam, в дневнике в таблице с микро (витамины и минералы) есть кнопка для переключения вида на полный список. Там есть и аргинин и лизин.
Elena chibambam 10.08.2020 17:32
Tatiana Solery, Вау!!! Вы- волшебница!!!! Спасибо!!!! А вы уже узнали баланс, соотношение?
Tatiana Solery 10.08.2020 17:37
Elena chibambam, еще не смотрела, но нашла ошибку в базе данных. Куриный окорочок из русской базы имеет аргинина 1832 грамма на 100 грамм сырого веса.
Elena chibambam 10.08.2020 18:11
Tatiana Solery, вот в курице в жирной я опытным путём на своем герпесе определила. Не было пол года, съела шкурку со всей курицы, на следующий день расцветали яблони и груши по спине)))
Людмила 11.08.2020 16:26
Elena chibambam, я как то тоже решила сшить одеяло из верблюжьей шерсти, и это точно было вах-вах-вах))). Сказала себе, что первый и последний раз я загорелась такой идеей).
Elena chibambam 11.08.2020 16:37
Людмила, поэтому, я купила шерсти на 3 одеяла, чтоб отступать было некуда))))
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги