Elena chibambam

20.12.2020 10:37

Не так уж всё страшно....

Дело в том, что я решилась на отмену препаратов руководствуясь чувством, что я уже знаю достаточно много о своём теле, чтоб справиться с собой. Например, я в любой момент могу довести себя до хорошего настроения и приятных ощущений в теле. Самомассаж, йога, молитва, муркотiння.....а больше ничего и не надо. Да, сплю я ночью плохо, зато я устроила вчера кинозал с поеданием моего свежеизобретённого снэка, а котику тоже вкусняшки.
Посмотрела вчера фильм " Колония дигнидад", если ещё не смотрели.....то и не смотрите, такого и в жизни сейчас хватает.
А вот " невидимый гость" понравился очень.
Сегодня буду смотреть "тело" тоже испанский триллер.
Сегодня у
меня оливье и двойная порция таниных блинчиков. Нам ли быть в печали?
Еще я думаю, моя проблема может быть от того, что я резко изменила свою жизнь. Из столичного руководителя предприятия с ежедневными катаклизмами, вдруг домохозяйка вязальщица с мантрами.... а как же синтез кортизола и адреналина? Вот организм мой находит причины паниковать в фильмах, например.
Но я победю.....как всегда))))
Вяжу себе крутецкую сумку

Nyushiki 20.12.2020 10:39

Ой, как мне нравится такое сочетание цветов Ах!

Глаза порадовались! Спасибо, Леночка Дарю цветочек

А кино посмотрю, которое смотреть не советуете С улыбкой

Elena chibambam 20.12.2020 10:49

Nyushiki, Мне тоже....марокканским отдаёт)

Екатерина 20.12.2020 10:55

Теперь понимаю, почему все отменила, если ты была руководителем, значит ты сильная личность и спокойно справишься со своей проблемой, а вообще я тебя очень понимаю, когда такие резкие перемены

Elena chibambam 20.12.2020 10:59

Екатерина, ну да) плюс возраст уже.

Анна 20.12.2020 11:02

А что за снек?) Интересно

Татьяна 20.12.2020 11:07

Стабильность в жизни и работе ~ недостижимая роскошь. Я случайно травмировалась

Екатерина 20.12.2020 11:13

Elena chibambam, ой, не смеши с возрастом, или ты специально загоняешь себя в старухи, ни под кого не подстраивайся, оставайся как можно дольше молодой, и внешне и в душе!

Elena chibambam 20.12.2020 11:24

Анна, сушу сыр и смалываю с чесноком и кунжутом и посыпаю на йогурт и ем чипсами из лаваша.)

Elena chibambam 20.12.2020 11:25

Татьяна, Стабильность - это иллюзия. Как в динамичном мире, может быть что-то статичным и стабильным?) Но мы в упор не хотим этого видеть.

Elena chibambam 20.12.2020 11:28

Екатерина, Да, Катюш! Как ты)

Солнечное лето 20.12.2020 11:36

Elena chibambam, Точно, стабильно в мире только то, что там постоянно происходят изменения)) С улыбкой

Elena chibambam 20.12.2020 11:44

Солнечное лето, Законы для того, чтоб дать ощущение защищённости и справедливости. Ключевое слово "ощущение". В природе нет никакой справедливости.)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 20.12.2020 11:48

Лена, такой кульбит из руководителя в домоуправительницы, это непросто. Не удивительно, что сон нарушен. Сил тебе, и Бог в помощь

Солнечное лето 20.12.2020 11:49

Тоже цвета вязания понравились, теплые такие, бодрые и радостные)) думаю, что ты, Леночка, со всем справишься постепенно. До причины ПА надо докопаться. Может, есть какой-то фоновый страх или какие-то обстоятельства и события. То, чего ты боишься, что может произойти и что не можешь контролировать. Надо это вытащить на свет. И придумать хорошую работающую стратегию своего поведения , на случай, если это произойдет. И тревожность может отступить, когда ты будешь знать, что делать. Хотя, конечно, тебе лучше знать, как быть. Если у меня появлялись скрытые страхи, я именно так их и побеждала. Хотя ПА не было. В любом случае, верю, что всё у тебя получится. Потенциал у тебя для этого огромный)) Ещё и котик- тяжелая артиллерия. Чистый пушистый релакс)) Дарю цветочек

Солнечное лето 20.12.2020 11:51

Elena chibambam, Абсолютно согласна. Иллюзия порядка, иллюзия стабильности, иллюзия закона)) да и мы собственно))) Лопну от смеха!

Elena chibambam 20.12.2020 12:05

Солнечное лето, Живя в стране, которая шмаляет ракетами по американским военным базам, можно не только скрытые страхи иметь))

Солнечное лето 20.12.2020 12:13

Elena chibambam, Это да)) И повлиять на это нет никакой возможности))

Артём 20.12.2020 13:10

Ага! То что Вы отметили у себя очень похоже на то состояние которое возникает у спортсменов когда они лишены возможности заниматься спортом. Также Вы верно предположили что это связано с гормонами надпочечников.

Elena chibambam 20.12.2020 13:28

Артём, разбираюсь по-тихоньку Артём))

Elena chibambam 20.12.2020 13:34

Галина, Спасибо Галина! Никуда не денусь)

Елена 20.12.2020 14:24

Вообще, не рекомендуют резко соскакивать с препаратов. Вначале уменьшают дозу, потом препарат полегче... Ну раз уж соскочила, то не назад же)) Может к неврологу обратиться, чтоб прописал что-то для улучшения обменных процессов в нервных тканях? (обычно это витамины группы В и еще какой-то препарат) Для поддержания нервной системы, так сказать...
+ когда-то в свое время от всяких вегетативных расстройств мне очень помог велосипед (спокойная монотонная нагрузка)
и да, я думаю, причина верно определена... не знаю, что там с кортизолами и адреналинами... но украинским свободолюбивым женщинам сложно свой темперамент уложить в монотонную жизнь женщины в мусульманской стране...

Елена 20.12.2020 14:26

Elena chibambam, так у вас там еще и война?.. О_о

Николай 20.12.2020 14:31

нужно в спортзал походить и всё мысли уйдут - на них просто не останется сил! ))) Заодно и тело можно в порядок привести, лучше с тренером.

Светлана 20.12.2020 15:06

Очень яркий цвет. Очень сейчас такого яркого света и не хватает. Я тобой восхищаюсь.

Лена 20.12.2020 15:10

Николай, не уйдут ...спорт оттягивает ПА немного по времени...но если переутомится ..то она уже рядом..ждет пока ты присядешь или ляжешь..Это такая зараза...ее нужно просто не боятся... А люди боятся потому что она так затягивает тело в узел...душит. подскакивает сердцебиение..давление...всю ломает и ждешь смерти...вот так...

Лена 20.12.2020 15:14

Держись Леночка.. учись противостоять эту заразу ... а сумочка в твоих руках оживет ... даже не сомневаюсь... Хорошо

Майя Кукс 20.12.2020 15:22

Я точно знаю, что не могу и не хочу быть домохозяйкой. Я лопну.

Elena chibambam 20.12.2020 16:40

Николай, Спасибо! На карантине нет возможности.

Elena chibambam 20.12.2020 16:42

Лена, Точно! Я думаю, что просто люди кидаются на препараты от страха. А все рекомендации типа йоги во внимание не берут, это же сложнее))

Elena chibambam 20.12.2020 16:43

Светлана, Цвет выбрать было не сложно, у меня другого нет)))

Elena chibambam 20.12.2020 16:43

Майя Кукс, Я пока не лопнула))

Elena chibambam 20.12.2020 16:45

Елена, Сразу видно, что ты счастливый человек и мало знаешь о мировой политике, завидую. А у меня муж преподаёт международные политические отношения, мне сложнее)))

Елена 20.12.2020 17:21

Elena chibambam, я о ней вообще ничего не знаю)) я о том, что в Штатах выборы президента узнала, когда они уже прошли))

Nyushiki 20.12.2020 18:57

Кино посмотрела... Жутко.

Лариса Брусенцева 20.12.2020 18:59

Здорово, что занимаетесь йогой, там столько интересных дыхательных практик. Правильное дыхание помогает решить много проблем со здоровьем. Верю, вы на правильном пути. Удачи и здоровья!

BIG Islomoff 20.12.2020 19:07

как хорошо вам, ни о чем не беспокоиться, дома отдыхаете, классно. я рад что вам намного лучше чем раньше..."невидимый гость" мне тоже нравится это как бы в стиле "бункер".

Elena chibambam 20.12.2020 19:53

Nyushiki, Жутко и на совок очень похоже. А такой беспредел и на Украине процветает. От того и жутко.

Elena chibambam 20.12.2020 19:55

BIG Islomoff, Бункер это фильм? Только меня немного обломало, что ч эту бабу узнала по чертам лица....хреновыц грим у нее был....так бы можно было больше в конце отловиться)))

BIG Islomoff 20.12.2020 20:50

Elena chibambam, У меня кстати специальность тоже такая международные отношения и мировая политика, окончил и бакалавриат и магистратуру с отличием, но ни разу не работал по профессии.

BIG Islomoff 20.12.2020 20:52

Elena chibambam, Неужели не смотрели фильм Бункер, если нет то посмотрите, тоже испанский фильм. Лена я начал пить таблетки с адаптола начал, только не пью а рзжевываю, ух как горький этот препарат, до сих пор горечь во рту.

Elena chibambam 20.12.2020 20:58

BIG Islomoff, Удачи! Всё будет хорошо! Может, это проблема тех, кто понимает как всё запущено в мировой политике?))))

Наталья Попова 21.12.2020 00:48

Лена, а не может тебя еще подсознательно колбасить от того, что раньше ты была финансово независима, а теперь так или иначе все же от мужа зависишь? Своего рода потеря контроля над жизнью.

Oly 21.12.2020 01:00

BIG Islomoff, ого. А не рановато ли вы адаптол начали пить? Не самый легкий препарат для вашего возраста Удивленно

BIG Islomoff 21.12.2020 02:48

Oly, А что делать, жизнь такая, врачи назначили. многие пациенты в том числе и Лена говорят что препарат пустой, я сегодня "покушал" одну таблетку и эффекта не видел. Мозг надо перепрограммировать))

SvetSveta 21.12.2020 09:00

BIG Islomoff, таблетки нельзя разжевывать, если это не специальные против боли в горле. Таблетка должна раствориться не во рту, а там где ей предусмотренно медицинской наукой) Особенно если это таблетка в оболочке.

Elena chibambam 21.12.2020 11:43

Наталья Попова, Очень может, а то что муж реально прижимистый это еще возводит в квадрат. Может.

Elena chibambam 21.12.2020 11:44

Oly, а еще он считается " пустой", посмотрите "расстрельный список препаратов"

Elena chibambam 21.12.2020 11:45

SvetSveta (Кето), Прям как сомелье))))

Наталья Попова 21.12.2020 14:16

Elena chibambam, вот тебе и повод для стресса. Печально

В идеале найти бы независимый источник дохода. Но если бы это было так просто... Ты не пробовала свои вязания через интернет продавать? Руки-то у тебя золотые, те же вязаные игрушки, которые ты выкладывала как-то?

BIG Islomoff 21.12.2020 15:11

SvetSveta (Кето), я понимаю, это было без оболочки поэтому и "кушал" таблетку.

Elena chibambam 21.12.2020 17:59

Наталья Попова, Понимаешь, самый выгодный вариант это делать для себя. Вот я делаю качественную, хорошую вещь.....я могу ее дорого продать? Нет....потому что у меня нет раскрученных каналов продажи....я могу соблазнить только маленькой ценой. Потом беру я эту маленькую цену...и что я могу себе купить? Китайскую фигню? Да. По итогу...я качественную хорошую вещь поменяла на гуано. Такой бизнес мой прошаренный моск выкупит на подступах и включит мне очередное недовольство.)))
У меня есть недвижимость в Киеве, я хочу ее сдавать....но это нужно долго заморочиться....сначала разменять квартиру, потом оформить аренду все по закону....пока это не реально.

Elena chibambam 21.12.2020 17:59

BIG Islomoff, и как оказалось зря)))

Elena chibambam 21.12.2020 18:00

BIG Islomoff, А....до меня только сейчас дошло, что вы боялись ее проглотить....я подумала, чтоб лучше " вставило" Подмигиваю

))

Elena chibambam 21.12.2020 18:09

BIG Islomoff, Кстати, Бек! Воды побольше пейте. Это тоже важно. Мозг на 73 % из воды. Я себе поставила напоминмлки в телефон.

Наталья Попова 21.12.2020 22:47

Elena chibambam, с квартирой - это, конечно, синица в руках. Думаю, когда вся эта вирусня закончится, все у тебя получится)

Elena chibambam написал:
Такой бизнес мой прошаренный моск выкупит на подступах и включит мне очередное недовольство

Тогда , конечно, не надо...

Elena chibambam 21.12.2020 23:27

Наталья Попова, Конечно получится, но это надо на долго ехать в Украину, а это деньги. Как-то разрулится.)

BIG Islomoff 22.12.2020 01:07

Elena chibambam, Спасибо Леночка, если знаете я сюда в основном из за вас и заходу, скоро не буду заходить, не хочу мерить калории устал уже

BIG Islomoff 22.12.2020 01:09

Elena chibambam, я проведу и флувоксамин через блендер как буду делать йогурт)))

Elena chibambam 22.12.2020 01:09

BIG Islomoff, Очень жаль!)

Elena chibambam 22.12.2020 01:11

BIG Islomoff, Я своему сыну антибиотики вводила с водой через трубочку ректально. Иначе у него рвота сильная. Врачи знали и не запрещали мне. Просто в таком случае дозу рассчитать не реально.

BIG Islomoff 22.12.2020 01:17

Elena chibambam, еще не ухожу)

Elena chibambam 22.12.2020 01:29

BIG Islomoff, Нашли бы друзей по другим ещё интересам, может бизнес?)
Я сегодня пью много и чувствую себя лучше))
Вообще, электролитный водный баланс это основа хорошего самочувствия. За него отвечают калий, магний, и натрий. Этого должно хватать в рационе с запасом.

BIG Islomoff 22.12.2020 01:56

Elena chibambam, кстати ваш автор доктор Амен, все свои параграфы посвятил к похудению и все органические гормоны, клетки, и тд. связывал как похудеть иначе будешь жирным))), а мне наоборот научить надо как мне есть, а он в каждой главе утверждает мы долдны есть понемногу)). но очень хорошая книга.

Elena chibambam 22.12.2020 02:21

BIG Islomoff, не обращайте внимание на это)

Майя Кукс 23.12.2020 13:03

Elena chibambam, Ну, ты нашла себе занятия. Пока дети были маленькие, мне тоже скучать некогда было. Развивающие игры, книжки и прочее.

Наталья 23.12.2020 13:31

Фильм "Месть" 2019 года , индийский с баччаном в главной роли - сюжет 1 в 1 "Невидимый гость", только персонажей отзеркалили, но снят по -моему гораздо круче испанского. Хоть я и не не являюсь поклонником индийского кинематографа, фильм достойный. Но вот после испанского смотреть наверное уже неинтересно - сюжет то знаком)))

Elena chibambam 23.12.2020 17:26

Наталья, Ну да). Мне понравился герой и вообще, все сцены такие красивые. Но жалко, что я разгадала конец)