Виктория
23.10.2017 23:52

День Х

Вот и настал тот день Х, который я так откладывала. Я решила всё же заняться собой. Не скажу, что я очень полная, но проблемные места есть (живот, ляшки, бедра). Так что я всё же решилась начать вести более здоровый образ жизни: перестать пить всякие газировки, перестать есть всякий fast food и сладости (шучу, от сладостей я в полной мере не откажусь, но постараюсь хотя бы ограничить). Со следующей недели начинаю ходить в тренажерку, чтобы поправить свою физическую подготовку. Моей мотивацией послужили разнообразные фотографии девушек с красивым подкаченным телом, которыми просто кишит интернет. И я подумала - почему бы не стать похожей на одну из них? Вопрос правда в другом... как долго продлится моя мотивация?..
А что привело вас к этому сайту и к похудению? Очень интересно чужое мнение  

 4 
 13
Юлия 23.10.2017 23:55
плохая мотивация. не надо себя с другими сравнивать.
можно становиться лучше только одного человека - себя
Kristina 23.10.2017 23:55
Удобный интерфейс расчета поступления калорий. Большая база данных продуктов. Сравнительно неплохая база данных расходов калорий во время тренировок..
Kristina 23.10.2017 23:57
А к похудению как таковому - перестала влезать в любимые штаны
Julia 24.10.2017 06:13
Я на сайт наткнулась случайно. Оформлено привлекательно, информация изложена доступно. Скажем я оказалась в нужное время в нужном месте.
А к похудению пришла когда то 10 лет назад отъевшись до моего максимума в 78 кг ( при росте 15. Худела циклично, разными методами,  с перерывами  и почти  в течении 7 лет. А потом просто поняла что это на всю жизнь и никуда я больше от постоянного контроля не уйду, если не хочу снова в колобка превратиться.
Удачи вам!
Радужная 24.10.2017 06:21
Виктория написал:
А что привело вас к этому сайту и к похудению?

состояние здоровья
Maru_Sova 24.10.2017 06:27
Сюда пришла ради дневника питания, тут удобный и еще витамины/минералы, можно отслеживать. Осталась тут из-за форума, хоть уже и не худею.
Я хочу улучшить рацион
Алёна 24.10.2017 08:34
Я посадила диетами обмен веществ, на этом сайте так сказать лечусь, ну и если похудею это будет шикарно
Фрида Г 24.10.2017 08:49
Никогда не была худой и стройной, но когда вес зашкалил совсем и стало тяжело поднимать ногу, я поняла приплыли.
Надо что-то делать. И вот я здесь.
Chicken Tea 24.10.2017 08:55
а меня к сайту привело наличие базы по витаминам и минералам
Jakonda-2025-Израиль 24.10.2017 10:00
Я после первой беременности не могла похудет как хотелось бы не смотря на посещения спорт зала на тот момент. Вся проблема была в ПИТАНИИ,я не знала многих вещей,которые знаю сейчас.И решила найти для себя решения, писать дневник в ручную помню ещё тогда таблицу Excel делала, а потом в гугле ища калорийно какого-то продукта, случайно нашла этот чудесный сайт и до сих пор здесь с середины 2014.
AmyFarrahFowler 24.10.2017 11:56
Я на этот сайт пришла с другого сайта. Т.к. тот на котором я сидела раньше, приказал долго жить. Здесь я не сильно худею, сколько просто слежу за питанием, чтобы держать вес.
Катриша 24.10.2017 12:33
на сайте для того. чтобы сбалансировать свой рацион питания по витаминам и минералам. белкам и омега 3. Еще здесь есть классные рецепты, и женский календарь тоже оценила)) 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги