А у Вас бывает такое, что вы весь день бегаете по разным делам, еле-еле успевая что-то там перекусит...

бывает, но я  не ужасаюсь, сегодня мало съела, завтра больше, если вы циклитесь на этом, то не переживайте, в выходные обожрётесь и всё будет норм

Маша Иванова, у меня теперь мечта идиота: раз в жизни поесть на 600-800 или хотя бы на 1000 кк. Убьюсь, а мечту осуществлю. 

С вечера готовьте и считайте.

бывало, но как-то я из этого не делаю проблемы ...

Deep Winter написал:
, у меня теперь мечта идиота: раз в жизни поесть на 600-800 или хотя бы на 1000 кк. Убьюсь, а мечту осуществлю.

вот летом приезжай в гости (поедем на турбазу на Волгуу) я точно накормлю на 600-800 ккал. А В ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ЕСТЬ БУДЕТ НЕКОГДА

Всегда есть в сумочке пачка жаренного арахиса - 35 гр. С кофе хорошо. 

У меня бывает. Ем на ужин что-то калорийное, чтобы добраться до минимума. Для меня это не проблема. 

если такое случается, но есть уверенность, что завтра с режимом всё будет в норме и в выходные не обожрётесь, то держите под рукой чёрный хлеб, сыр, сало. Кусочек хлеба грамм на 40, да с сыром (количество сами посчитаете, но больше 50 грамм точно не понадобится) или салом (если надо только жиры подтянуть) отлично поправит рацион по всем показателям, даже клетчатку и витамины подтянет, а обожраться не получится)))). 

Такого не бывает,скорее наоборот.

Бывает и такое, и тогда вечером я добираюсь чем-то очень калорийным.

Бывает, когда весь день крутишься, как белка в колесе, прихожу вечером домой и добираю до нижней границы))

Елена Никитина, а как же я голодная буду заниматься этим "некогда"? Объясни.

Бывают такие дни, главное чтобы это не вошло в привычку, так и до анарексии недалеко, берите с собой семечки-орешки, там калорий и пользы много, особенно для женщин, старайтесь все же немного планировать свой день и питание.