База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пицца домашняя
Котлеты домашние
Еврейская закуска
Запеканка творожная 9%
Щи из говядины
Оливье с курицей
Мясо в горшочке с грибами и говядиной
Куриные котлеты с зеленью
перец болгарский фаршированный мясом и рисом
Оладьи из брокколи
Килька балтийская
Чили с вялеными помидорами
Пастила Белевская с черникой без сахара
Грудка индейки
Коктейль из творога с сухофруктами и ягодами
Коктейль на твороге
перец фаршированный грибами и рисом
Морковный пирог с бананом
Фиг пойми что
Семга слабосоленая
Обезжиренный творог
Отруби пшеничные с инактивированной культурой
Миндальное молоко
LCHF-оладьи
Рыжиковое масло
Голубец
Томатный соус к индейке
Swiss Chocolate
Чай черный с лимоном без сахара
Pasteroni penne rigate №129 отварные
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0