Блог
Войти
Наталья Степунина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Степунина
10.11.2017 10:25
Просьба ко всем:я начинающий худеть .Скажите как свои рецепты записать в кулинарную книгу?Если можно...
Просьба ко всем:я начинающий худеть .Скажите как свои рецепты записать в кулинарную книгу?Если можно напишите прямо по шагам.
4
Larisa
10.11.2017 10:30
Вроде как в Дневнике питания наверху кнопка "Создать рецепт". Вводите название, по аналогии добавления продуктов в дневник добавляете ингредиенты, пишите в описании процесс приготовления и вуаля)))
Ольга
10.11.2017 10:32
Прочтите интерактивный курс, там подробно все описано.
Моника Белуччи
10.11.2017 10:57
Очень ясно все описано в Интерактивном курсе.
Почитайте, отпадет много вопросов сразу.
Наталья Степунина
10.11.2017 11:09
Larisa Remez
, Спасибо большое-все получмлось.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65