База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
багет ржаной
свинина варено-копченая
брынза 40%
холодец
Салат с брынзой
Воздушный рис
Компот фруктовый
шоколад темный 74%
Шоколад темный с мятой
Шаурма зимняя
лаваш бездрожжевой
Щи
Спагетти карбонаре
Суп куриный овощной
Тефтели с овощами
Слойки с грибами
Настоящий квас
Горшочки с овощами
Макароны по флотски
Путасу сушено-вяленая
рулетики из ветчины с сыром
индейка в сливках
курица в сливках
Чизкейк
молочный коктейль ванильный
салат дачный
Тушеные кабачки
Сок яблоко-цитрус
кабачки с курятиной
Шаурма домашняя летняя
Темное Пиво [Krusovice] премиум
Сосиски со сливками
компот яблоки+вишня
компот из абрикосов
суп с клецками и горошком
пицца с грибами
свинина с кабачками
сырок творожный ванильный
салат овощной
Йогурт двухслойный (груша-персик)
Йогурт двухслойный (вишня-черешня)
Макароны в яйце
Вафли сливочные (16г-шт)
гренки
кабачки тушеные с индейкой
овощная заправка
клюква заварная
сыр Hochland плавленый
молочный коктель
котлеты из говяжьей печени
зразы рыбные с сыром
вафли мягкие(1шт-35гр)
картофельное пюре
Манты свинина-говядина
тефтели Аппетитные(караван)
блинчики с творогом (караван)
цветная капуста с лечо
салат весенний
сок яблоко-шиповник
котлеты (свинина+говядина)
творог (савушкин)
Творожный сыр Hochland (сливочный)
мороженное снежное лакомство(эскимо)
блины на кифире
суп овощной с говядиной
овощное рагу(без картошки)
бульон куриный
винегрет без картошки
кефир биомакс
тархун
сельдь под шубой спар
Бабаевский с апельсинами
путасу сушеная
салат из квашеной капусты
мини рулеты мастер десерта ягодный
капуста тушеная с мясом
йогурт греческий 4%
горбуша копченая
Филе пангасиуса жареное
Компот из яблок
пастила яблочно-клубничная
салат с капустой
творожное зерно в сливках
Килька в томатном соусе (Черноморская)
купаты свино-говяжьи
овощное рагу
мороженное снежное лакомство
профитроли со сливочным кремом
форель радужная (консервы)
редька дайкон
крыло индейки
цветная капуста запеченая в яйцах
нюрбергские колбаски
узвар из груши дичка
колбаса сервелат
сыр адыгейский
творог мягкий данон
Шоколад Бабаевский 75%
вода минеральная "серебряный исток"
котлеты свино-куриные
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0