База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паштет шпротный
Джем Апельсиновый
Лазанья
Мороженое "Ванильное"
Макароны "Перья"
Колбаса "Деревенская"
Блины тонкие
Дюшес
Запечённые капусты брюссельская и брокколи с фасолью стручковой
Салат полузимний
Борщ овощной с куриными костями
Каша манная
Крем заварной с кукурузным крахмалом
Салат Оливье Диетический с говядиной
Торт печеночный
Запеканка из фарши, картофеля и лука
Цикорий заваренный из гранул
Воппер сибирский
Колбаса сырокопчёная Браунстерская
Печень куриная в духовке
Печень говядина запечённая в кефире
Печень говяжья
Овсяные хлопья быстрого приготовления
Шарлотка с яблоками обычная
Зерновой заряд (Хлебный дом)
Хлебцы хрустящие "Кукурузно-рисовые карамельные" Dr.Korner
Вкус Апельсин (Ашан)
Хлеб овсяный с отрубями "Можно и возможно"
Whey Protein 100% Strawberry
Гейнер
Каша из пшеничных хлопьев Увелка на молоке
Белковый коктейль
Икра сельди в крем-соусе с копчёным лососем Ашан
Пиво светлое нефильтрованное Danke
Каша овсяная с тыквой и яблокаи
Макароны отварные Шебекино
Овощи тушёные
Шоколадка средняя
Пельмени
Заводной Апельсин напиток
Каша манная
Хлеб ржаной
Гречневая каша с молоком и сахаром
Хлопья мультизлаковые для всей семьи
Ряженка Пискаревская 4%
Бургер говяжий (котлета)
Сухой завтрак Мультизерновой с клубникой и малиной Everyday
Суп овощной с пекинской и цветной капустами
Курица в беконе
Бекон деревенский копчено-вареный
Рулетик "Боярский" Ветчина с сыром
Даниссимо Малина и шоколадная крошка
Салат овощной
Кофе капучино LaFesta
Лапша с овощами
Яичница с луком и помидорами
Горячий шоколад с коллагеном
Котлеты домашние на пару Любительские кат В
Фарш домашний Любительский кат. В Лента
Каша овсяная "Абрикос"
Кисель почечный
Аш-Тау вода минеральная
Хлеб ржаной
Кисель очищающий
Суп с крапивой и шпинатом "Детокс"
Батончик фруктовый очищающий комплекс
Каша овсяная яблоко и свекла
Каша гречневая овощи и зелень
Свекольник
Кисель печеночный
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%