Нарушенные планы

Вчера составила себе такой замечательный план на день: и полосочки зеленые, и рейтинг 78.
Но пригласили в гости. И накормили на обед блюдом со сложным составом, где все положили "на глаз"ю
И не то, чтобы я объелась, но в дневник не вписать.
План переносится на завтра. Я дома.

Кстати, мне показалось гораздо удобным составлять меню на завтра:
- знаешь, что готовить
- уверена в составе
- никаких сюрпризов при анализе дневника
- легко себя контролировать
- спишь спокойно, вспоминая зеленые полосочки

Georgijs 06.12.2017 20:19

Анна Павленко написал:
Но пригласили в гости.

Это не проблема. Например, я в таких случаях в гостях всё делю на 2, типа "что-то слабость с утра, погода наверное", "положите мне ещё вон то", "а тортик будет?"
Всего покушаю, но примерно половину того, что обычно. А выпью сколько захочется Подмигиваю

А назавтра копирую вчерашний дневник и корректирую, где надо по изменившимся обстоятельствам.

Анна Павленко 06.12.2017 20:25

Georgij A, да, причин поесть поменьше в гостях много можно найти.
я вот только записать сегодняшний обед в дневник полноценно не смогла.
Но ничего, это мелочи!

Людмила 06.12.2017 20:28

Не стоит огорчаться! В жизни всегда случаются исключения из правил, главное, чтобы не часто.