Блог
Войти
Андрей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Андрей
30.12.2017 18:00
Дневник питания и тренировок за 30.12.2017
С сентября по декабрь минус 20 кг. Доволен как слон, правда началось всё случайно, со стрессового состояния.
2
6
Надежда
30.12.2017 18:07
Алексей
30.12.2017 18:09
Ииии?...
Андрей
30.12.2017 18:14
И всё
Светлана Мищенко
30.12.2017 18:22
Поздравляю!Хороший результат!
Елена Ленус
30.12.2017 18:24
Слишком быстро. Надеюсь, здоровье не пострадало. Теперь лучше не полнеть, постараться удержать достигнутое. Успехов в нормализации веса.
Андрей
30.12.2017 19:07
Спасибо
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-28
Калорийность:
1406 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
1
0
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
16
38
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45