Всем привет! Меня зовут Наталья Вечная. Мне 37 лет...

Всем привет!
Меня зовут Наталья Вечная. Мне 37 лет, у меня двое деток и я хочу поделиться историей своей пожизненной борьбы. 
Моя история достаточна витиевата, и наверное похожа на многие! 
Я родилась в скромной семье, где особо не было каких-то разносолов, и по вечерам бабушка всегда жарила картошку и пирожки с зеленым луком или капустой. А мама очень любила печь вкусняшки, и каждый день пекла печенье. В общем к 12 годам я поняла, что уже появились какие-то симпатии в классе, а я в общем по комплекции на все 20 лет тяну. 
Первая диета моя была в летние каникулы: я сидела на овощах/фруктах, утром и вечером качала пресс, и читала книги. Почему то я решила, что пока не похудению, никуда не выйду. Мама кстати говоря, никак не помогала мне, а приходила, садилась рядом с оладушками и говорила: "Ну съешь один, ничего не будет, я так старалась" Как у меня хватало силы воли, не знаю! К осени меня было не узнать))) Я одела короткую юбку, почувствовала себя красивой)) 
Но, как только я начинала есть как прежде (а мама перешла от печенек к сырникам и чебурекам), я тут же начинала поправлять и снова садилась на диету. 
Где-то в это время был один запоминающийся урок биологии - нам рассказывали про генетику. Мы принесли фото родителей и бабушек дедушек. В общем, по словам учительницы, стройной мне не быть: бабушка большая и полная (а я еще и копия бабушки), мама маленькая и полная. И я полная... Так что смирись девочка, это твоя генетика. А я вообще с детства жутко упрямая была, и меня это так разозлило... Да как бы не так!
Так я пришла к тому, что только постоянные диеты меня спасут. Естественно, переодически уходила в "зажор" на неделю две. В это время пропускала школу и ела перед телевизором. Потом меня отпускало, я снова садилась на диету, приходила в себя и выходила в мир. Сейчас я просто радуюсь своим срывам, все же булемия в подростковом возрасте лучше, чем анорексия. Анорексия практически всегда заканчивается смертью. 
Потом, видимо прошел подростковый период, я продолжала периодически сидеть на диетах, качать пресс, но уже без одиноких срывов. Просто периодами надоедало следить за питанием, ела что хотелось, и всегда при этом поправлялась. 
Когда я в первый раз вышла замуж, я боялась беременеть! Мама всегда говорила, что после беременности все поправляются! Я настроилась по боевому. На второй день в роддоме я качала пресс. Вышла из роддома на 2 кг меньше, чем была до беременности. И следила за питанием зорко как сокол "Предупрежден, значит вооружен!" Я увидела, что моя фигура отлично выглядит! И через 2 года расслабилась, стала заедать декретную "бытовуху". И моя фигура замечательно поплыла. 
Когда сыну исполнилось 3 года трагически погиб мой муж. От горя, с ребенком на руках, я просто сходила с ума, то голодала, то ела.. И себя плохо помнила. Хорошо хоть не пила)) Но помогать нам было некому. Моя мама живет далеко, а папа мужа погиб вместе с ним. У меня на руках еще и мама мужа осталась, которая от горя заболела.  
Я ушла с головой в работу, чтобы обеспечить семью. Дошла до должности директора бетонного завода, жила на работе. Некогда было особо заниматься собой. Сознание вернулось ко мне года через 3... И я поняла, что мне 30 лет и я хочу жить дальше. Я начала опять заниматься по вечерам дома по видеотренировкам, стала читать про похудение и питание. С силой воли, как показала жизнь, все достаточно хорошо. Начала приходить в форму.
И примерно через год я познакомилась со своим будущим мужем))) Через несколько лет мы родили нашу обожаемую дочку, и я от счастья опять поправилась. Ведь муж на руках носит, детки радуют и растут...
И тут в магазине встретила своего спасителя!! Высокий симпатичный мужчина, пренебрежительным тоном рявкнул на меня "Женщина подвиньтесь!" Я аж опешила..Нет, девочки, мне конечно уже было не 16 лет, но я ощущала себя молодой и красивой.  Не теткой, на которую так смотрят будто я в галошах и с бидонами зашла в ресторан! 
Я пришла домой и пошла к зеркалу.. Ну да, типичная мамочка двоих детей, кругленькая улыбающаяся... Тетя... Я все время вспоминаю того мужчину, и прямо здоровья желаю
Это было поворотным моментом! Я решила, что одной заниматься скучно, и собрала марафон в инстаграмме. Так с девочками вместе, мы за 4 месяца вернулись в форму. Но я поняла одну просту вещь: я всю жизнь сидела на диетах.. и больше не хочу диет. Я не хотела больше работать директором, и не спать ночами, если на производстве вдруг упала опалубка.. и не убило ли кого... И пошла учиться в академию при Институте Имени Сечина в Москве на консультанта-диетолога. А параллельно прошла обучение на тренера и открыла группу в фитнес зале. У меня бабушка, дедушка и папа умерли от рака... Я понимаю, что только мои усилия могут как-то сократить мой риск повторить их судьбу. Поэтому много читаю про здоровье, онкологию, вопросы сохранения молодости, профилактику диабета и многое другое. 
Сегодня я уже являюсь Член Национального Общества диетологов России и веду курс здоровой стройности "ЯНовая". Я не только рассказываю как выстроить здоровое питание без диет, срывов, голодовок, бадов, но и даю методики закрепления знаний. Как сертифицированный health-коуч применяю в курсе методики корректировки пищевого поведения. А как человек, который прошел сложные жизненные ситуации, рассказываю как бороться со стрессом, как научиться позитивно мыслить, верить в себя и свою жизнь! 
Девочки, кому интересно, пишите, могу рассказать подробнее. 
А в своем блоге тут, я буду выкладывать разные полезные вещи на каждый день: мои видео-тренировки, разборы продуктов, рецепты и все, чем мне хочется поделиться с вами!
Желаю никогда не терять веру в себя и оставаться молодыми и красивыми!