База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кекс на сгущенкн
Медовик
Мороженое ириска королевское
Котлеты из свинины
Картошка с мясом и грибами в горшочке
Каша манная
Котлетки
Скумбрия маринованая
Суп горохоаый
Голубцы
Зажарка
Винегрет
Свекла с чесноком
Свекла с чесноком
Омлет
Печень с овощами
Капуста протушенная
Салат капуста с огурцом
Борщ на бульоне
конфета чехорда
эскимо в белой глазури
горячий шоколад
суп гороховый
пюре гороховое
белок куринный
холодец из курицы
кулич
вино буссо
вино красное полусладкое монте руш
куриный окорочка в духовке
куриная грудка запечёная
колбаса пражская
каша овсяная
скумбрия копчённая
хлеб тёщин язык
омлет
винегрет
пельмени
тесто для пельменей
кофе
филе курицы с подливой
грудка жаренная курицы
вино красное домашнее
свинина варёная
каша пшонная
печень с овощами
пюре картофель
котлеты
хлеб заводской
грудка цыплёнка бройлера отварная
кожа куриная варёная
кожа куриная отварная
капуста тушенная
Борщ
хамса копчённая
каша гречневая
Лучшие рационы
Елена
2025-06-02
Калорийность:
1457 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-02
Калорийность:
1697 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1726 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
136
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
132
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
65
Новые рецепты
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
Творожный блин Оля
Автор
Елена Петрова
202.7
19.1
12.8
2.2
8
2
0
Голень куриная, пекинка, белокочанная, кабачок, паприка копченая
Автор
Алла
62.2
8.5
1.7
2.7
13
3
1