База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фасолевый суп-пюре
Овощной суп
Овощной суп-пюре (без мяса)
Российский шоколад 70%
Масло кисло-сливочное 82%
Тушена капуста с картошкой
Печень говяжья с соусом.
Кофе с корицей
Рыба под овощами (Мириманова)
Гречневая каша с овощами (Мириманова)
Салат курица, свеж.овощи, зелень (Мириманова)
Кефир 1%
Аленка, мини-рулет
Фасоль белая в т/с консервированная
Майонез "Московский провансаль" классический 67%
Пельмени "Атяшево" семейные
Творог Вкуснотеево 9%
Оладушки
Сгущенка с Сахаром
Йогурт натуральный Danone (культура здорового питания)
Куриный бульон (из кубика ГБ)
Ризотто с Овощами
Куриный кубик с оливк.маслом
Блинчики с сердцем
Молоко 1,5%
Колбаса полукопченая Чесночная
Хлеб Бородинский особый
Сырники
Биойогурт натуральный Активиа
Суп по Миримановой
Смесь из замороженных овощей
Жульен с курой и грибами
Биойогурт Чернослив
Печенье "Питерское!
Солянка с фасолью
Хлеб (хлебцы) ржано-пшеничные "Зерница"
Торт "Симфония"
Салат с морской капустой и яйцом
Омега-3
Каша кукурузная на молоке
Салат "Пальмира" 74
Хлеб Белый, нарезка
Хлеб Рижский. Арнаут
Смесь овощная Летняя
Капустные оладушки на кефире 100
Морская капуста. Салат Дальневосточный
Салат свекла, морс.кап., морковь, капуста б/к
Салат морская капуста и свекла
Капуста для салата Свежесть
Салат "Мимоза" Праздничный 102
Хлеб "Тостер отрубной"
Суп Куриный с кукурузой 46
Смесь с брокколи
Пюре с луком
Плов харезмский
Голубцы диетические 39
Салат Пекинка с крабовыми палочками и кукурузой
Куриные шарики с морковью
Горячий бутерброд
Цветная капуста запеченая с яйцом
Говядина тушеная (в мультиварке)
Омлет без колбасы
Капуста цветная
Смесь с брокколи (брокколи, цветн.кап., морковь)
Биойогурт с черносливом (бут)
Салат свежий (капуста, перец, томат, зелень)
Кофе с молоком
Суп с фасолью и курицей
Салат с тунцом
Салат с капустой и кукурузов
Салат из тунца и авокадо
Салат морковный
Салат с тунцом и свеклой
Курица тушеная с черносливом
Хрустящий лаваш с сыром и помидорами
Рыбные котлеты
Салат с куриной грудкой
Хлопья 7 злаков Агро-Альянс
Омлет с колбасой
Активия натуральная творожно-йогуртовая
Биойогурт натуральный Активия (бут)
Торт от Лены Кукушкиной с безе
Тирольский пирог с вищней
Диетические голубцы для легкого ужина
Цветная капуста с грибами и сыром
Салат "ЛЕШИЙ"
Салат «Французский»
Салат "Оранжик"
Быстрый салат со свеклой и марин.огурцами
Говядина и свинина тушеная
Капустные оладушки на кефире
Салат "Купеческий"
Котлеты из кабачков и моркови: можно даже на ночь!
Свекольный салат с маринованными огурцами
Хлеб Геркулес
Колбаса вареная "Папа может"
Хлеб Двинский
Сыр Олтермани 17%
Мексиканская смесь (фасоль стручк., горошек, кукуруза, морковь, перец болг.)
Хлопья 5 злаков. Агро Альянс
Салат с тунцом
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Творожная запеканка с абрикосами и персиками
Автор
Мирабелла
59
10.6
0.1
3.8
9
6
3
Орех запеченный со специями
Автор
iluevi
371.7
16.8
33.4
0.8
3
2
11
Харчо от Наташеньки
Автор
Nataly Vorobyova
54
2.8
3.6
2.5
0
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16
154
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
25
111
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54