Блог
Войти
Марина Хижняк
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина Хижняк
19.01.2018 18:55
Я не добираю калории, это плохо? Все графики красные ,до зеленого не доходит.
Я не добираю калории, это плохо? Все графики красные ,до зеленого не доходит.
13
Марина Хижняк
19.01.2018 18:09
Подскажите пожалуйста кто, что ест на ужин?
Подскажите пожалуйста кто, что ест на ужин?
2
24
Марина Хижняк
19.01.2018 09:03
Подскажите кожа будет висеть если много сбросить ?
Подскажите кожа будет висеть если много сбросить ?
1
9
Марина Хижняк
18.01.2018 15:05
Привет я третий день сижу на МЗР .Мне надо сбросить 60 кг у кого такая же задача .Или кто сбросил ст...
Привет я третий день сижу на МЗР .Мне надо сбросить 60 кг у кого такая же задача .Или кто сбросил столько ?
10
55
Марина Хижняк
17.01.2018 19:24
Новичек
Привет всем я новичёк с чего начать?
7
21
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
2
4
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45