Ольга Ермакова
29.01.2018 12:45
Оказывается правильно питаться можно очень да же вкусно и
разнообразно!) Замечательная программа! Прикреплен дневник питания
5
6
Ольга Ермакова
26.01.2018 15:09
Что не не могу ничего придумать по недостающим минералам и
витаминам. Но программа нравится. Вес 87,8 Прикреплен дневник питания
Ольга Ермакова
17.01.2018 12:23
Зарегистрировалась, вес 88,5кг. Худела по разному, вес удерживать
не могу. Всегда все делала в одиночку. Надеюсь на поддержку и
стабильный результат! Цель 65кг
2
14
Лучшие рационы
2025-10-01
Калорийность: 1746 кКал
2025-10-01
Калорийность: 1691 кКал
2025-10-01
Калорийность: 2745 кКал
Интересные блоги
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер.
Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :)
На улице +18, днём обеща...
Новые рецепты
