Елена
28.08.2012 12:16
Елена
27.08.2012 09:49
дел куча, забываю брать с собой перекусы. Как бы не сбить обмен
веществ...
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Елена
24.08.2012 10:52
Елена
23.08.2012 20:25
На чемоданах перед выходными за городом, столько суеты, что есть
особо некогда.Надеюсь, КД+отдых не вызовут срывов 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Елена
23.08.2012 09:16
Елена
22.08.2012 01:00
Сегодня киношный вечер, поэтому попкорн, как всегда не понравился,
но пожевать чего-то не догадалась взять
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Елена
21.08.2012 19:12
Елена
20.08.2012 23:39
перед КД сила воли тухнет... Нет настроения следить за питанием,
мотивация пропадает...Хотя к тренировкам любовь растет
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Елена
19.08.2012 00:33
Елена
18.08.2012 15:26
Аппетит растет, контролю не поддается. Мало жиров
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Куриное филе в кефирном соусе
163
21.3
7.1
3.8
14
Омлет пышный
115.2
8.8
7.7
2.7
9
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
192
5.6
2.2
37.2
4
Интересные блоги
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
Лучшие рационы
