Ну и еще раз основные правила похудения

Света Бор

13-08-2025

Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...

3 161

Олег С.

12-08-2025

Я люблю БАДЫ

Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...

7 98

J-D

14-08-2025

Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?

Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...

6 99

Страна дождей

12-08-2025

Дневник питания за 11.08.2025

На удивление голод переносится всё легче и легче, ...

10 67

Maximus Otto

2025-08-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 87%

Maximus Otto

2025-08-21

Калорийность: 1243 кКал

Витамины и минералы: 93%

Елена

2025-08-17

Калорийность: 1170 кКал

Витамины и минералы: 82%

Кабачки с сыром в духовке

Автор Happy

145.1

7.1

10.2

6.1

0

2 4

Пирог со сливами без глютена

Автор Лизавета

299.3

4.8

17.2

30.7

3

2 8

Соус из перцев и томатов

Автор Светланушка

38.7

1.9

0.2

7.2

28

2 1