Блог
Войти
Irina Step
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Irina Step
13.02.2018 15:43
Начала заниматься спортом, почти перестала есть сладкое, в результате, появилось больше энергии. Зап...
Начала заниматься спортом, почти перестала есть сладкое, в результате, появилось больше энергии. Записалась на курсы, о которых давно мечтала. Надеюсь, что не сдамся и буду продолжать в том же духе.
4
3
Irina Step
29.01.2018 11:35
Посмотрела фильм `Сахар`, как теперь жить не знаю))))) Все ранее известное собрано в одном фильме, н...
Посмотрела фильм "Сахар", как теперь жить не знаю))))) Все ранее известное собрано в одном фильме, но сладкого уже не хочется.
1
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
70