База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Оладьи с клетчаткой Омега3/Омега6
Творог легкий Вкуснотеево 175 г. 0,3
Батончик-мюсли Леовит 25 г.
Фрутилад 30 г. (малина, облепиха и др.)
Экспресс-кисель
Тунец в собственном соку консервы
Коктейль со вкусом клубники Фитпарад
Коктейль белково-шоколадный Леовит
Сыр плавленый чизбургер хохланд в ломтиках
Булочка кайзеровская с отрубями
Сыр Хохланд с ветчиной
Курочка в соусе терияки с шампиньонами
Рыбные палочки (из рыб тресковых пород)
Сырники с бананом
Пирожное Типа Тирамису
фасоль красная гарнир
Фасоль красная (гарнир)
Икра трески. Консервы
Ветчина к чаю
Оладьи из цельнозерновой муки
Индейские бризоли
Тефтели из индейки
Тофу паприка
Йогурт протеин питательный завтрак
Пирожное Картошка
Крабовые палочки Vici
Корейский соус для обжарки лапши
Хлебцы бородинские щедрые
Капустняк
Йогурт Фруттис 8%
Оладьи с творогом цельнозерновые
Оладьи из картофельного пюре на кефире
Медальон из семги
Филе куриное с грибами и сыром
Йогурт 1,2
Сырок Шоколадная лакомка
Антарктик криль. Санта бремор
Сосиски баварские
Икра из морских водорослей Здоровье
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Новые рецепты
Пицца, тесто из кабачка
Автор
Евгения
152.6
12.4
6.6
10.4
8
3
4
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
5
2
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Илья
2025-10-01
Калорийность:
2745 кКал
Витамины и минералы:
95%