База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Винегрет март
Овощи туш март
Яичница капустница
Яичница капустница
Яичница капустница
Десерт из творога с желатином
Суп с куриной грудкой декабрь
Сыр Стародуб 25% легкий
Салат с кальмаром декабрь
Творожный зефир
Селедочное масло
Котлеты с капустой май
Мороженое Калинов пломбир с клубникой (варенье на дне рожка)
Ленивые голубцы апрель
Фасоль с курицей
Салат овощной март
Капуста с фасолью февраль
Салат с кукурузой январь
Крем- брюле с грецким орехом
Винегрет ноябрь
Куриное лакомство
Грузинский мой
Котлеты с куриной печенью
Салат Грузинский
Рулет из птицы с омлетом
Бризоль мясная со стручковой фасолью и овощами
Каша овсяная быстрого приготовления со сливочным вкусом
Яйчница с капустой
Мороженое фисташковый пломбир
Желудки с печенью
Фасоль с чесноком
Фасоль красная консерва
Овощи тушеные апрель
Куриное филе с сыром
Капустники
Свиная шкурка
Эскимо зефир в шоколаде
Драники из кабачков
Салат май
Капуста тушеная март
Салат капуста/перец
Помидоры/огурцы апрель
Салат Жозефина
Каймак
Суп с сердечками
Салат январь
Овощи по- деревенски
Салат декабрь с скумбрией
Капуста тушеная с фасолью
Труновер с сыром и ветчиной
Лепешки с зеленью
Буженина куриная
Bueno white
Чай в термос заваренный с имбирем
Яйцо тушенное овощами
Мороженое крем- брюле
Мороженое эскимо
Салат овощной апрель
Суп с курицей июнь
Земляника
Салат овощной с тунцом февраль
Уши деликатесные
Уши свиные копченые к пиву
Пельмени из куриного фарша домашние
Рулет из индейки запечённый
Гречка моя
Гречка с грибами
Венеция
Смесь цукаты и орех Каприз
Ревит
Пивные дрожжи
Перловая каша на воде
Неон деликатесный
Грудка в кляре
Конфеты Кроканд
Яичница глазунья моя
Крем -фиш лосось
Улитка с творогом
Сыр Фетакса
Maxsibon
Винигрет
Гречка с куриными желудками
Орешек из мяса цыпленка
Кальмар отварной
Салат с кальмаром
Мороженое крем- брюле
Турновер с сыром и ветчиной
Буженина куриная копчёно - запеченая
Капуста тушеная с курицей
Овощи из печи
Шашлычные колбаски с сыром и вялеными томатами
Творог мягкий со злаками и сушеными ягодами
Бекон деликатесный
Иван-чай
Салат теплая осень...
Truffle
Лепешка с соусом сметана и грибы
Котлеты с курогрудью овощами и гречкой на пару
Томаты Черри
Гречка с овощами
Мороженое Тирамису
Мороженое крем-брюле
Салат майский
Салат овощной с горошком октябрь
Суп щавелевый с курицей
Сыр Королевский с ароматом топленого молока
Капуста тушёная декабрь
Салат капуста и морковь апрель
Суп куриный апрель
Ломтишка
Капуста тушёная с грибами
Паштет куриные потрошка и гречка
Каша Алтынная
Супчик куриный легкий
Салат с горбушей
Хлеб Петровский (БХК)
Салат с мидиями и тунцом
Сыр Голландский 45% Беларусь
Торт Сметанник
Напиток чайный Мята
Хлебцы Dr. Korner гречневые
Крупа рисовая нешлифованная Националь
Печенье Венское Бежицкий х/к
Батончик Fortex черника и злаки
Капуста квашеная по-деревенски
Котлеты из куриной грудки на пару
Супчик Свежесть
Медовая водичка
Кефир с отрубями
Хлебцы Dr. Korner черничный
Хлебцы «Здоровый стиль» пшеничные
Картошка в мундире
Хлебцы Dr.Korner имбирь и лимон (кукурузно-рисовые)
Куриная печень и сердечки тушеные
Чай заварной зелёный, чёрный с мятой и имбирем
Яичница с овсяными отрубями
Паштет из куриной печени с грибами и грецким орехом
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44