База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
абрикос 285
тунец ас домар синий 366
перловка фарро кон 343
бриз 182
бисквит 379
кантучи
сыр санпьетро
запеканка творожная с яблоком
прошкот 102
тунец в масле ностро 359
перловка конад 327
пан ди
йог 75
твор 2
гречка зел
отруби фиолетовые 301
семга соленая 170
шоколад перуд
смесь суповая 331
отруби 348
5 злаков 352
лосось соленый 182
БЛИНЫ
перловка
печенька??
томат мут 26
кекс шок
суп злаки 68
печеньки 427
овощи 56 био
грибы заморозка
гречка сухая 339
масло сливочное
макароны
йогурт био 43
рис красный
курага
шаурма
горох замороженный 96
суп 38
шок темн 85
лосось копч
шоколадные кофеты 573
МОЛОКО 3.6
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%