Блог
Войти
Наталья Сафронова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Сафронова
20.02.2018 15:27
Кто разбирается в микронутриентах? У меня очень завышены:Se-508% Co-224 %Mn-145 %C-173% это очень ст...
Кто разбирается в микронутриентах? У меня очень завышены:Se-508% Co-224 %Mn-145 %C-173% это очень страшно или ничего?
2
ирина владимировна
20.02.2018 15:33
Постарайтесь распределить на неделю ,если в этот день перебор ,то в другой не ешьте эти продукты , для этого нам и нужен дневник. В местных статьях найдете ответ
Наталья Сафронова
20.02.2018 15:39
спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
73
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6