База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеиноаое печенье „Яблочный штрудель"
Протеиновое печенье "Соленая карамель" (CHIKALAB)
Грибы с луком
Запеканка творожная 670г. 2 %
Макароны отварные "Гнезда"
Перец красный тушеный
Запеканка творожная
Протеиновое печенье "Апельсин/имбирь" (Bombbar)
Яблочный штрудель без изюма из ролла
Рулет из лаваша
PROTEIN PRO Малина
Протеиновое печенье "Фисташка" (Bombbar)
Пастила белевская смоква (яблочно-сливовая)
Котлеты из индейки (белое мясо без кожи) с овсянкой (3)
Котлеты из индейки с овсянкой
Протеиновое печенье "Черника-Черная смородина" (Bombbar)
Протеиновый Батончик "Щоколад" [Bombbar]
Батончик мультизлаковый "Клубника" (Bombbar)
Протеиновый батончик"Фисташковое мороженное" (Bombbar)
Протеиновое печенье "Шоколадный брауни" (Bombbar)
Протеиновый Батончик "Датский бисквит" [Bombbar]
Протеиновый батончик с L-карнитином "Апельсин"
Печенье протеин-рекс шоколад-вишня
Печенье протиен-рекс миндаль-лимон
Протеиновый Батончик Яблоко-корица [Bombbar]
Протеиновый батончик КОКОС (Bombbar)
Протеиновый батончик Тирамису (Bombbar)
Протеино-Злаковые хлебцы 20% протеина КОКОСОВЫЙ КРАМБЛ
Протеиновый батончик Мед Грецкий орех (Bombbar)
Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк [Bombbar]
Омега-3
Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк [Bombbar]
Печенье протиен-рекс миндаль-лимон
Заправка для блинчиков (teos+груша+корица)
Овсяноблин без творога
Салат овощной (Айсберг, черри, огурец, красн.перец, оливк.масло)
Овсяноблин с творогом и бананом
Минтай жаренный в муке
Лучшие рационы
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
1
0
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
3
2
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Интересные блоги
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Наталья КС №40
27-09-2025
Зашел разговор о яйцах. Насчет того, что я их слиш...
2
47