База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Голубцы
Борщ
Суп куриный с вермишелью
Домашняя подлива
Подлив
Зажарка
Свекольник постный
Бульон куриный
соевое мясо
Оливье
гренки
пирог картофельный с грибами и курицей
Окрошечка моя
торт мой
Ролл с курицей и помидором мой
Курица в соевом соусе
Свекольник
Сырники мои
Рис с яйцом
Колбаса рубленная
Лазанья моя
Омлет с укропом
Смузи с бананом
Ролл мой
Овсяноблин
Курица с картофелем
Сыр творожный с зеленью
Тефтели куриные мои
Чай со сливками мой
Паштет рузком гусиная печень
Кофе со сливками мое
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
3
1
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Интересные блоги
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
44
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
16
33