Маргоша
16.10.2025 11:10

Колбаса куриная запеченая

Калорийность - 184.5 кКал; белки - 24.8 г; жиры - 9.1 г; углеводы - 0.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Соль поваренная пищевая 6 г
Паприка, перец сладкий молотый 3 г
вода 100 г
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо 510 г
Куриный фарш 910 г
Чеснок, порошок 3 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 1 ч
Время дополнительного приготовления: 20 мин
Описание
Колбаса куриная, замеченная в духовке
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Филе куриного бедра нарезать мелким кубиком
Шаг 2.
Смешать с фаршем
Шаг 3.
Добавить специи по вкусу ( у меня соль, перец, паприка, чеснок сухой)
Шаг 4.
Вливаем 100 грамм воды, хорошо перемешиваем и отбиваем
Шаг 5.
Заворачиваем любым способом в колбаску и запекаем в духовке 180 градусов 1 час ( смотрите по своей духовке, время может быть у всех разное)
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 184.5 кКал 10.96%
Белки 24.8 г 32.63%
Жиры 9.1 г 16.25%
Углеводы 0.3 г 0.14%
Пищевые волокна 0.1 г 0.5%
Вода 54.6 г 2.4%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
11
A
1.2%
b-car
1.5%
В1
9.3%
B2
17.1%
Холин
15.5%
B5
19.1%
B6
33.7%
B9
0.8%
B12
26.1%
C
0%
D
~
E
2.7%
H
~
вит.К
1.9%
PP
37.8%
Калий
23.2%
Ca
1.2%
Si
~
Mg
7.6%
Na
24.6%
P
30.8%
Cl
14.8%
Fe
6.7%
I
~
Co
0.9%
Mn
1.4%
Cu
9.2%
Mo
0.9%
Se
36.5%
F
0%
Cr
~
Zn
17.2%
 4 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы