База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чиа-пудинг
Печенье кокосово-творожное
Запеканка из цветной капусты
Грудка под шубкой
Кето-тортик
бекон
Кетосырник
Печеньекето творожное
Котлета из индейки
Овощи с грибами
Кокосовое кетопеченье
Рагу из сердечек
магний
псиллиум
козий сыр
Кальмар в сливках
Пюре из цветной капусты
Паштет печеночный
Котлеты свиные+говядина
Мясо с баклажаном
Кабачковая запеканка
Фарш с капустой
ликер бейлис
комбилипен
магний в6
грудинка запеченая
солянка кето
Сырокопченый бекон
Кетохлеб
грудка с грибами
хлебцы особые с семенами кунжута
салат сельдереевый
Рыба в сливочном соусе
суп с булгуром
Куриная грудка с овощами
ленивые голубцы
печеночные оладьи
суп из красной чечевицы
отруби ржаные ОГО
гречка отварная
Паштет печеночный
Творожный сыр с паприкой
Какао напиток растворимый
Печень трески
Борщ фасолевый
Овсяноблин
Активия 3,5%
Хлебцы ржаные тонкие
Рулет куриный
Тыквенные маффины
Икра минтая пробойная соленая
Голень в духовке
Овощи в духовке 25.10
Скумбрия за 6 минут
Каша тыквенная с пшеном
Суп пюре из тыквы
Индийский сыр Панир
Хлебцы пшеничные
Сельдь кусочками
Чипсы дынные
Яблочные чипсы
Грудка
Маслята
Салат овощной
Лодочки
Мюсли пп
Хлеб бородинский новый
творожная запеканка
Мюсли-батончик.
Сырники с яблоком в духовке
пирог творожный
20,09,18 рагу
лукум
овощи тушеные
Лодочка баклажановая.
овощи тушеные
Сырники классические
Кабачковые оладушки
ежемалина
клубника замороженная
банановый кекс
имбирное печенье
салат
омлет 04,06
Хлебцы ржано-гречневые
Овощи в духовке
Паста с шампиньонами ПП
Окрошка со свеклой ПП
Печенье на ПП
Куриная печень в соусе ткемали
Минтай в томате
Кабачковые оладушки в духовке
йогурт био
гречка с грибами
шампиньоны
сырники с отрубями
Окрошка ПП
А-ля тирамиссу
омлет с грибами
вешенки маринованные
вешенки тушеные
Омлет в микроволновке
шампиньоны с луком и морковью
салат из кальмара
суфле банановое
суфле
каша моя
заправка для салата
соус гранатовый
салат щетка
Грудка-вкусняшка
Капуста тушеная кето
щи фасолевые
овощи тушеные
сырник банановый
омлет
кекс морковный
капуста тушеная
Суп турецкий
Сырники диетические
Суп чечевичный
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
0
0
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Интересные блоги
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
42