База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чиа-пудинг
Печенье кокосово-творожное
Запеканка из цветной капусты
Грудка под шубкой
Кето-тортик
бекон
Кетосырник
Печеньекето творожное
Котлета из индейки
Овощи с грибами
Кокосовое кетопеченье
Рагу из сердечек
магний
псиллиум
козий сыр
Кальмар в сливках
Пюре из цветной капусты
Паштет печеночный
Котлеты свиные+говядина
Мясо с баклажаном
Кабачковая запеканка
Фарш с капустой
ликер бейлис
комбилипен
магний в6
грудинка запеченая
солянка кето
Сырокопченый бекон
Кетохлеб
грудка с грибами
хлебцы особые с семенами кунжута
салат сельдереевый
Рыба в сливочном соусе
суп с булгуром
Куриная грудка с овощами
ленивые голубцы
печеночные оладьи
суп из красной чечевицы
отруби ржаные ОГО
гречка отварная
Паштет печеночный
Творожный сыр с паприкой
Какао напиток растворимый
Печень трески
Борщ фасолевый
Овсяноблин
Активия 3,5%
Хлебцы ржаные тонкие
Рулет куриный
Тыквенные маффины
Икра минтая пробойная соленая
Голень в духовке
Овощи в духовке 25.10
Скумбрия за 6 минут
Каша тыквенная с пшеном
Суп пюре из тыквы
Индийский сыр Панир
Хлебцы пшеничные
Сельдь кусочками
Чипсы дынные
Яблочные чипсы
Грудка
Маслята
Салат овощной
Лодочки
Мюсли пп
Хлеб бородинский новый
творожная запеканка
Мюсли-батончик.
Сырники с яблоком в духовке
пирог творожный
20,09,18 рагу
лукум
овощи тушеные
Лодочка баклажановая.
овощи тушеные
Сырники классические
Кабачковые оладушки
ежемалина
клубника замороженная
банановый кекс
имбирное печенье
салат
омлет 04,06
Хлебцы ржано-гречневые
Овощи в духовке
Паста с шампиньонами ПП
Окрошка со свеклой ПП
Печенье на ПП
Куриная печень в соусе ткемали
Минтай в томате
Кабачковые оладушки в духовке
йогурт био
гречка с грибами
шампиньоны
сырники с отрубями
Окрошка ПП
А-ля тирамиссу
омлет с грибами
вешенки маринованные
вешенки тушеные
Омлет в микроволновке
шампиньоны с луком и морковью
салат из кальмара
суфле банановое
суфле
каша моя
заправка для салата
соус гранатовый
салат щетка
Грудка-вкусняшка
Капуста тушеная кето
щи фасолевые
овощи тушеные
сырник банановый
омлет
кекс морковный
капуста тушеная
Суп турецкий
Сырники диетические
Суп чечевичный
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0