База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриная грудка с рисом и шампиньонами
Салат с тунцом
Говядина жаренная с картошкой
Картошка с репой
Куриная грудка с гречкой по-купечески
Куриные желудки с вешенками
Удон: лапша с курицей
Гранатовый соус "Наршараб"
Салат крабовый
Сырники сладкие
Салат с сухариками и фасолью
Салат с курицей, сельдереем, виноградом и грецкими орехами
Капуста тушеная с сосисками
Печень куриная в сметане
Рис отварной с овощами
Жульен с курицей и грибами
Макароны с фаршем
Рыбий жир
Лапша вок с говяжим фаршем
Макароны
Овощное рагу
Курица в сл соусе с грибами и макаронами
Сырники
Запеканка из макарон с фаршем
Свинина с чечевицей
Рис
Оладьи пышные на дрожжах
Гуляш
Курица с макаронами в соусе терияки
Курица с овощами и рисом
Наггетс
Мясо вареное
Цезарь Ролл
Говядина с рисом и овощами
Ундевит
Курица жарка
Паста болоньезе
Печень куриная тушеная с гречкой
Баклажаны по-китайски с кисло-сладким соусом
Курица (рыба) в маринаде с картофелем
Говядина тушеная с картошкой и овощами (шурпа)
Каша
Овсяноблиночки
Скумбрия с рисом, горошком и стручковой фасолью
Куриные бедра жаренные с макаронами
Печень трески
Фолиевая кислота, 1 мг
Аскорбиновая кислота, 50 мг
Заправка винегрет
Салат из капусты, редиски и моркови
Соус кефирный
Ячневая крупа с бобами маш
Говядина тушеная с нутом
Печень трески натуральная
Курица с макаронами
Смесь овощей мексиканская
Рыба жареная с тушеными овощами
Печень трески с луком, чесноком и специями
Плов с курицей и черносливом
Суп куриный с овощами и макаронами
Ацидобифилин 2,5%
Блины на кефире
Треска тушеная с рисом и овощами
Говядина тушеная с картошкой
Салат с авокадо, яблоком, сельдереем, яйцом и зеленью
Салат с огурцом, пекинской капустой (В9), морковью (A, b-car) и петрушкой(вит. К)
Плов с курицей и овощами
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
66
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6