База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриная грудка с рисом и шампиньонами
Салат с тунцом
Говядина жаренная с картошкой
Картошка с репой
Куриная грудка с гречкой по-купечески
Куриные желудки с вешенками
Удон: лапша с курицей
Гранатовый соус "Наршараб"
Салат крабовый
Сырники сладкие
Салат с сухариками и фасолью
Салат с курицей, сельдереем, виноградом и грецкими орехами
Капуста тушеная с сосисками
Печень куриная в сметане
Рис отварной с овощами
Жульен с курицей и грибами
Макароны с фаршем
Рыбий жир
Лапша вок с говяжим фаршем
Макароны
Овощное рагу
Курица в сл соусе с грибами и макаронами
Сырники
Запеканка из макарон с фаршем
Свинина с чечевицей
Рис
Оладьи пышные на дрожжах
Гуляш
Курица с макаронами в соусе терияки
Курица с овощами и рисом
Наггетс
Мясо вареное
Цезарь Ролл
Говядина с рисом и овощами
Ундевит
Курица жарка
Паста болоньезе
Печень куриная тушеная с гречкой
Баклажаны по-китайски с кисло-сладким соусом
Курица (рыба) в маринаде с картофелем
Говядина тушеная с картошкой и овощами (шурпа)
Каша
Овсяноблиночки
Скумбрия с рисом, горошком и стручковой фасолью
Куриные бедра жаренные с макаронами
Печень трески
Фолиевая кислота, 1 мг
Аскорбиновая кислота, 50 мг
Заправка винегрет
Салат из капусты, редиски и моркови
Соус кефирный
Ячневая крупа с бобами маш
Говядина тушеная с нутом
Печень трески натуральная
Курица с макаронами
Смесь овощей мексиканская
Рыба жареная с тушеными овощами
Печень трески с луком, чесноком и специями
Плов с курицей и черносливом
Суп куриный с овощами и макаронами
Ацидобифилин 2,5%
Блины на кефире
Треска тушеная с рисом и овощами
Говядина тушеная с картошкой
Салат с авокадо, яблоком, сельдереем, яйцом и зеленью
Салат с огурцом, пекинской капустой (В9), морковью (A, b-car) и петрушкой(вит. К)
Плов с курицей и овощами
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
50
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2