Блог
Войти
Янина Рустамова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Янина Рустамова
12.03.2018 13:20
У кого-то цветы уже распускаются, а у нас 40-овое ...
У кого-то цветы уже распускаются, а у нас 40-овое февраля!)))
2
3
Елена
12.03.2018 13:23
Ну, а что, март зимний месяц до 14 числа (по старому календарю)
Янина Рустамова
12.03.2018 13:25
Елена
, у нас в Северном Казахстане зимних месяцев 9!
Ирина
12.03.2018 14:43
Ничего, дольше весну ждали, уже скоро она постучит во все двери!!!!! Главное - солнечное настроение в душе
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%