База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Витамины Garden
Пшенная каша с яблоками
Витамины Щитовидка
Комплекс витаминов В
Biosil
Рисовые блины
Кекс кукурузный
Перец фаршированный чечевицей
Творожная запеканка без муки
Зефир из аквафабы
Аквафаба
Запеканка из барабульки
Свекольник с щавелем
Теплый салат с картошкой и редисом
Flax Батончик Лен+Банан
Тыквенная каша с пшеном
Банановый пирог
Кекс из нута
Плов с мидиями
Кефаль черноморская
Черный тмин
Черный кунжут
Тахини из черного кунжута и черного тмина
Цветочная пыльца
Овощи по-корейски (диет вариант)
Псиллиум
Имбирный чай с куркумой
Зеленая гречка отварная
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6