Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
24.07.2018 11:50
Подскажите, чем отличается в настройках `Похудение...
Подскажите, чем отличается в настройках "Похудение" и "Похудение без учета дневника тренеровок"? Там разные нормы установлены?
2
Ольга Прокопенко
24.07.2018 11:52
второй вариант не предполагает расширения коридора калорийности в дневнике питания после занесения тренировок в дневник тренировок.
Ирина
25.07.2018 16:18
Ольга Прокопенко
, ой здорово! Надо его и выбрать...а то психологически видишь увеличение коридора и позволяешь себе с'есть еще....
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3