База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка с фаршем
Гречаники с овощами
Куриные шайбы с грибами
Картофель по деревенски с курицей
Ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком
Салат из тунца
Суп куриный с овощами и хлебцами
Сырные бублики
Творожный омлет в
Перцы в духовке
Овсянка "баунти"
Пирог из цветной капусты
Гречка с куриными сердечками
Сочное куриное филе под шубой с овощами
ПП-рассольник
Творожное суфле
Омлет с фасолью и сыром
Ленивые голубцы
ПП блинчики
Пирог из цветной капусты
Ленивые голубцы
Зразы с яйцом и сыром
Макароны по-флотски
Пирожное птичье молоко
Минтай с овощами
Солнечный супчик
ПП бургеры лёгкие
Перцы в духовке
Картофель с грибами в сливках
Сырные блинчики
Пирога из цветной капусты
Гречка с куриными сердечками
Сочное куриное филе под шубой и овощами
ПП-рассольник
Творожное суфле
Омлет с фасолью и сыром
Ленивые голубцы
ПП-блинчики
Соевый соус
Мороженое сливочное
Йогурт
Ржаные оладушки
Тыквенный суп
Тыквенный суп
тыквенный суп
Морковный торт
Хлеб ржаной с отрубями
Отруби ржаные
Отруби пшеничные диетические
Отруби пшеничные зародышевые
Минтай в панировке из отрубей
Котлеты куриные из готового фарша
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
49