База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат из капусты№1
коктейль№3
молоко ультрапастеризованное 1.8%
Пломбир ванильный в вафельном стакане
масло льняное нерафинированное высший сорт, омега- 3, 6
смузи 2
курага
смузи 1
коктейль
Мексиканская смесь
мороженное пломбиршоколадный
соус чили
творог обезжиренный 1.8%
батончик-мюсли
котлеты
фарш куриный
крылья куриные
морковь+лук тушёные
рожки витые из твёрдых сортов
Ачим соевый соус
Торт Черепаховый
Утренница пряник ИРЭК новые
весенние овощи
сосиски дорожные
Альтеро масло подсолнечное с дабавлением оливкого
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
2
0
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
2
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Alina Kovaleva
2025-10-01
Калорийность:
2849 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
11
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53