База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Глазунья
Спаржа по корейски
Тушегая капуста
Макфа из твердых сортов пшеницы
Милка шоколад
Печеночные отбивные
Куриная отбивная
Макароны по флотски
Макароны щебекинские из твердых сортов пшеницы
Кефир фермерский"Залесский Фермер"2,5%
Творог фермерский 5%
Тролли
Суп вермишелевый
Вермишель Роллтон из твердых сортов пшеницы
Сыр плавленный сливочный"Залесский фермер"
Хлеб зерновой
Каша овсяная
Паштет из гусиной печени
Гречка с мясом
тушеная картошка
Жареная куриная грудка
Памела
Курага с грецким орехом в шоколадной глазури
Скумбрия пряная
Яичница с молоком
Суп из чечевицы
перловая каша
шоколадная паста
Блинчики из лаваша
кукурузная каша
крупа кукурузная
липтон
попкорн карамельный
вареное куриное бедро
куриное бедро без кожи и костей
чай заваренный без сахара
для бифстроганов
бифстроганов
макароны из твердых сортов
Фламинго
Глазированный сырок"Картошка"
горох запаренный
семга малосольная
обжаренная стручковая фасоль
вареная куриная грудка
Инжир в шоколаде
Суп гороховый
Цветная капуста в кляре
Хлеб отрубной
овощи тушеные
кофе с молоком
куриные котлеты
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58