База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожники
Фрукты+кунжут
Винегрет
Морская капуста+яйцо
Капуста с грибами
рис совощами
салат фасоль с луком
макароны с поджаркой
омлет с перцем
овсянка+лен
лещ с овощами
хлеб домашний
салат капуста+киви
суп с желудками куриними
свекольник
салат редис +огурец
кабачки с морковкой
салат капуста с колбасой
чечевица
голубцы
кофе заварной с сахаром
икра жареная
пирог срыбой
омлет с сосисками
кулич пасхальный
шашлык
сырник
борщ щавлиевый
Творожная запеканка с маком
салат капуста с огурцом
DEKA & DELLA "ЯБЛОКО И ЗЛАКИ"
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58