Блог
Войти
ЯсноваЯ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ЯсноваЯ
22.03.2018 10:12
Что то выходит что я жру много.... Пойду все таки ...
Что то выходит что я жру много.... Пойду все таки куплю весы, что бы граммы вешать)
12
Viktor
22.03.2018 10:37
Правильно! Без весов кухонных и напольных в нашем деле сложно добиваться хорошего результата. Желаю Вам достичь поставленных целей
Ирина
22.03.2018 11:08
Не верь глазам своим!!! Это точно про меня, без весов глазомер всегда подводит, так что удачной покупки
ЯсноваЯ
22.03.2018 17:29
Виктория
, благодарю! Пошли за весами всей семьёй....мимо чизкейков пройти не смогли 😂
ЯсноваЯ
22.03.2018 17:30
Ирина Рекс
, благодарю!) Мне наверно ещё скотч нужен😂 рот заклеивать 😂😂😂
ЯсноваЯ
22.03.2018 17:32
Что то у меня смайлики не публикуются 🙄
Irina
22.03.2018 17:34
Весы очень нужны, может со временем и научитесь "на глазок" когда необходимо (в гостях например или в ресторане), а так конечно они очень помогают
Viktor
22.03.2018 17:35
ЯсноваЯ
, хотите успешно похудеть, старайтесь обходить такие магазины и отделы со всякими " вкусностями"
Светланушка
22.03.2018 18:49
ЯсноваЯ
22.03.2018 18:55
Весы то я купила, они с вычетом тары и кружка кефира у меня получилось 35 гр..... Они не брешут случайно ?
Ирина
23.03.2018 11:44
ЯсноваЯ
, обойдется без экстремальных методов))))) У Вас и так все получится, если будете дружить с МЗР
Елена
23.03.2018 11:50
ЯсноваЯ
, Посмотрите, у Вас точно единицы измерения в граммах выставлены?
ЯсноваЯ
23.03.2018 17:16
Елена Баженова
, да, я сначала кружку в граммах а кефир в миллилитрах взвесила, а потом глянула что в дневнике питания только граммы и перевесила, теперь все в граммах
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
56
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
0
0
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0