База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Льняная каша с расторопшей
Руккола
Йогурт эпика
Тортилья
Пиво мохито 5 процентов
Пирожное Моти
Хлебцы ржаные
Шоколад
Сыр лёгкий 17 процентов
Сыр риккота
Ленивые вареники
Цикорий с молоком
Соус сметанно горчичный
Хлеб четыре злака
Щи без картошки
Салат с крабовыми палочками
Морковный торт со сметанным кремом
Говядина обжаренная с луком
Кабачковая лепешка с творожно-сырной начинкой
Тушёная рыба с томатами по-сицилийски
Десерт из ряженки
Салат овощной с баклажанами консервированный
Форель запечённая в духовке
Индейка запечённая с помидорами
Салат с фасолью на зиму
Имитированная икра красная
Бонжур конти
Тарталетки с икрой
Куриная грудка под шубой
Фасоль консервированная собственном соку
Батончик "Спринт"
Творожная запеканка с яблоком ПП
Макароны по флотски
Гречневый суп
Каша овсяная на молоке со смородиной
Морковный торт
Салат из огурцов, болгарского перца, кукурузы со сметаной
Картофельные оладушки
Омлет с сыром и болгарским перцем без масла
Горчица зернистая
Колбаса эстонская
Пиво Гараж
Икра трески
Хлеб эстонский
Суп куриный с вермешелью
Творог
Овсяноблин
Диетическая шарлотка с капустой
Протеиновый батончик шоколад
Щербет яблоко-груша
Кофе
Кофе 3 в 1
Хлеб с отрубями
Омлет
Отруби ржаные
Клетчатка
Биолакт
Биотворог
Салат из редьки
Йогуртная заправка пикантная
Йогурт активиа натуральный
Шоколадные блины с творожной начинкой
Картофель жареный с курицей
Грудинка свиная
Какао с молоком нэсквик
Овощной салат
Подлива с курицей
Активиа с черносливом
Активиа с киви и мюсли
Сардельки к завтраку
Салат из капусты, белой фасоли, яйца и сметаны
Буженина куриная
Майонез правонсаль
Оладьи из кабачков
Яичница с помидором
Орешки сахарные
печенье итальянское
Салат из рукколы
Картошка тушеная с курицей
тушеные овощи
Творог рассыпчатый 0.1%
Суп с рукколой и яйцом
Омлет с перцем и помидорами
Плов с курицей
Конфеты с семечками в мягкой карамели
Биойогурт персик
Пита
Котлеты свиные
Салат с помидорой, огурцом и капустой
Мороженное пломбир
Молочный коктейль апельсин манго
фрикадельки в томатном соусе
Щи с рыбными консервами
Картофельные зразы
Овсяные блины с луком и яйцом
Салат с чечевицей и морковью
Овсянка на молоке
Шоколадный торт с творожными шариками
Цезарь ролл
Сырок глазированный
Кабачковая запеканка
Конфеты желейные пчелка
Подлива из свинины
Икра кабачковая
Сыр плавленный
Хлеб финский
Куриная грудка с чесноком и травами
Гречневые макароны макфа
Суп с фрикадельками и рисом
Творог мягкий нежный 5%
Клюквенный морс с сахаром
Клюквенный морс
Рис с овощами
Куриные тефтели
Салат с морковью и изюмом
Литовский холодный борщ
Сдоба любимая с шоколадной начинкой
Чоко Пай
Лимонад расторопша
скумбрия под пикантным соусом
картошка в сметане
Булочка сдобная
Фасолевый суп со свининой
Биойогурт с лимоном
Суп куриный с рисом
Супер завтрак творожный с овсянкой, курагой и миндалем
хлеб тостовый
сервелат альпийский
рыба сушеная
Пиво безалкогольное
щи со свининой
чудо йогурт персик маракуйя
Даниссимо с киви
салат с горошком, луком и сметаной
Творожная запеканка
шампиньоны тушеные
Салат из редиса с яйцом
Запеканка с курицей
солянка
сырники
Мясо по-флотски
фарш индюшиный колбасный
Капустный салат
сок яблочный
Запеченая скумбрия с морковкой по ктрейски
свекла с чесноком и сметаной
Овсянка на воде с медом и масло
Масло сливочное 72,5%
Овсяные хлопья
котлеты свинина говядина жареные
Бурый рис с кукурузой
Курица по-еврейски в мультиварке
салат с горошком, луком и майонезом
Хлебцы ржано-гречишные
кефир 0%
Куриная грудка в сметане
Запеченая морковь
слойка со смородиной
Икра из морских водорослей
сметана 15%
йогурт греческий 2%
Творог 0%
Запеченная скумбрия
запеченная скумбрия
шампиньоны запеченные с сыром
Сырный суп с шампиньонами
чай заварной черный с лимоном без сахара
Овсянка в банке
Хлопья овсяные не требующие варки
сок бодрый цитрус
салат из морской капусты
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%